二十多岁
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阿胶二十多岁女孩能吃吗
在对症的情况下可以适当地服用一些。 阿胶味甘、性平，归肺、肝、肾经，对于人体来说具有补血滋阴、润燥止血的作用，从而能够有效地改善人体血虚萎黄、眩晕心悸、肌软无力、心烦不眠、肺燥咳嗽等不适的症状。 但是阿胶毕竟是属于一种中药材，所以对于二十多岁的女孩来说，建议最好是先去医院就诊，然后在医生的指导下进行服用，这样在对症的情况下是可以适当地服用一些的。
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二十多岁记忆力下降怎么办？
可能是压力过大，休息比好造成的。最好不要吃药，平时注意减轻压力，保证充足的睡眠，可以适量用一些补脑的保健。一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。指导意见：你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆。 要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品。 还有