阿胶芝麻片
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流鼻血过多吃什么补血 阿胶芝麻片
阿胶有补血滋阴,润燥,止血的功能,而芝麻有补肝肾,益精血等作用,用于流鼻血过多之后需要补血的情况是最好不过了。 阿胶250g,黄酒300ml,冰糖250g,炒熟的芝麻250g,炒熟的大核桃仁250g,色拉油少许。 1.取阿胶250克,先不要撕开包装,直接隔着包装用榔头把阿胶砸碎,放入大碗中。 2.加入300ML左右的黄酒,放在密闭的容器里泡两到三天至阿胶软化(我在大碗外面包了两层保鲜膜)。 3.阿胶软化后,放在大点的容器里,加250G冰糖,上锅隔水蒸,蒸的过程中要时不时搅拌下,以免粘底。(黄酒能盖住阿胶和