莴笋300克，豆浆750毫升，葱、姜、盐、味精、色拉油各适 1.莴笋去皮洗净切长条;姜切片、葱切段。 2.炒锅注油烧至六成热，下入姜片、葱段爆香，加入莴笋条、盐炒至断生，除去姜、葱，添入豆浆烧开，撒入味精即可。 清香鲜嫩，营养丰富,滋补身体。
豆浆莴笋汤
豆浆莴笋汤