冬瓜汤

• 冬瓜汤隔夜怎么保存 隔夜的冬瓜汤怎么吃

  建议加热后食用。 即使是放在冰箱进行保存，但隔了夜的冬瓜汤也不是一点细菌没有，它同样会滋生出一定量的细菌，把它加热后食用可以在一定程度上杀灭细菌，防止出现肠胃不适的症状，其次，冬瓜汤是一类寒性汤品，如果不进行加热直接食用，可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，所以一般建议隔夜的冬瓜汤加热后再食用。

• 冬瓜汤连皮煮水怎么煮 煮冬瓜汤带皮为何是黄的

  主要考虑存放时间过长，空气氧化所致。 冬瓜皮一般情况下表面有细毛和白粉，皮呈深绿色或者浅绿色，煮冬瓜汤带皮之所以变黄，很有可能是冬瓜皮里的酚类物质，暴露在外时间过长，与空气氧化合，产生了大量的醌类物质，而新生的醌类物质可以使植物的细胞变色，冬瓜汤带皮的黄色并不是真正意义上的黄色，只是表面一层淡黄色。

• 咳嗽有黄痰怎么治 喝鱼腥草冬瓜汤缓解

  食材：鱼腥草30克，冬瓜200克。 做法： 1.将鱼腥草洗净，冬瓜去皮切块。 2.把鱼腥草及冬瓜一同放入煮锅中，加适量清水。 炖煮1.5小时后即可。 功效：鱼腥草冬瓜汤具有清热润肺、止咳化痰，有助于黄痰排出。

• 海藻冬瓜汤的做法 功效

  利尿消肿，清热祛暑，润肺生津。

• 冬瓜汤去水肿怎么做 冬瓜敷脸上可以消肿吗

  有一定效果。 冬瓜敷脸一般情况下是用冬瓜皮敷，冬瓜皮含有多种维生素及钾盐、钠盐等多种矿物质元素，其中钾盐、钠盐具有一定消肿的作用，当脸上皮肤出现肿胀时，将冬瓜皮削成薄片，外敷在脸上10-15分钟左右，这样可以有效帮助人体消除肿胀，恢复到原有的模样，因此冬瓜可以敷脸上具有一定的消肿作用。

• 冬瓜汤适合什么季节喝 冬瓜汤空腹可以喝吗

  建议不要喝。 冬瓜汤含有丰富的膳食纤维及钾盐、磷、钠等多种矿物质，在空腹的情况下饮用，人体的胃没有食物干预，其次，冬瓜汤为凉性汤品，过量食用对人体消化系统不好，从而可能会引起消化不良、胃胀胃痛等肠胃不适反应，所以一般建议不空腹喝冬瓜汤。

• 冬瓜汤的做法

  一、冬瓜汤的做法 食材 冬瓜250g，花椒1个，火麻油1小勺，食盐1小勺，姜适量 步骤 1、准备食材，冬瓜、姜片、花椒粒。 2、将冬瓜洗净切片。 3、将冬瓜放入锅中，加水。 4、放入姜片、花椒粒。 5、大火煮开，转中火，将冬瓜煮熟 6、放入2滴火麻油、少许食盐调味即可出锅。 小贴士： 夏天气候炎热，心烦气躁煮个冬瓜汤、加多几滴火麻油，会更美味，还有利于抗衰老。火麻油产自世界长寿之乡广西巴马。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明

• 天冷用冬瓜汤来减肥

  天冷的季节喝汤最舒服，那么对于减肥，用冬瓜汤减肥就是最好的，冬瓜利尿、助消化、是消水肿的蔬菜。同时它还可以帮助排除人体内多余的水分，使肾脏功维持正常的运作，消除浮肿。 用冬瓜汤减肥： 一 海米冬瓜汤 材料：冬瓜、海米、粉丝、紫菜、盐、胡椒。 做法： ①将冬瓜去皮去瓤，海米泡发，海米、紫菜连同冬瓜加水一起倒入锅中,加入粉丝，大火煮开后，转小火炖5分钟左右至熟。 ②调入盐，一点点醋，鸡精，香油即可。 ③减肥功效：此汤可清热降火，去除体内油脂、调理肠胃，排毒养颜。 二 芦荟红枣子冬瓜汤 材料：芦荟3片、冬瓜半斤

• 冬瓜汤的热量是多少 冬瓜汤怎么喝减肥

  材料：冬瓜、生姜、水、食用盐。 步骤: 1、将冬瓜去皮洗干净后切片备用。 2、生姜洗净切丝备用。 3、取汤锅加水至7分满，加热后，放入冬瓜煮至冬瓜熟。 4、最后根据自身口味加入姜丝和食用盐，续煮2分钟即可。 材料：冬瓜、生姜、盐、食用油、大葱、鸡精。 步骤： 1、首先将冬瓜连皮洗干净切成片备用。 2、同样大蒜、生姜、大葱洗净，切好。 3、放入适量食用油进锅，然后放入冬瓜翻炒2分钟左右。 4、2分钟后往锅中加入适量水，放入生姜、大蒜煮。 5、水开后继续煮10分钟左右。 6、最会根据个人口味撒葱花和盐调味即可

• 冬瓜汤的做法 淡菜海带冬瓜汤

  材料 淡菜、水发海带、冬瓜、绍酒、精盐、味精、葱结、姜片、豆油。 做法 1、将淡菜用冷水泡软，去除泥沙，放入锅内； 2、加少许水和绍酒、葱结、姜片，用中火煮至酥烂； 3、海带切成菱形块，冬瓜去皮及籽，洗净切块； 4、炒锅上火，放入豆油烧至五成熟，加入冬瓜、海带煸炒2分钟； 5、放入开水，用大火煮半小时，再放入淡菜及原汤； 6、用大火煮15分钟，待瓜烂时，放入精盐、味精即可。

• 冬瓜汤不适合哪些人喝 割了双眼皮能吃冬瓜汤吗

  能吃。 一般来说割完双眼皮之后饮食要保持清淡，而冬瓜汤口味清淡，没有刺激作用，其次冬瓜汤具有一定的消肿作用，适量食用冬瓜汤可以帮助消肿，所以割了双眼皮是能吃冬瓜汤的。

• 女人常喝三个汤，清火气，排毒解便秘，皮肤变白皙 冬瓜汤

  夏天吃冬瓜清热祛暑、润肺生津，有助于夏季降火。而且富含丰富的维生素C、钾元素，而钾元素是人体必需的微量元素，具有排水消肿的作用。冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。 原料：蹄髈、冬瓜、淮山、姜、料酒、食盐 做法： 1、把蹄髈进行清洗，加入料酒，用水焯一下，以此来去除蹄髈的油腻。 2、把淮山、冬瓜、生姜洗干净，放置一边。 3、再把焯过水的蹄髈放入锅中，用大火进行熬煮一个小时。 4、加入淮山、冬瓜、食盐一起用小火慢炖。

• 冬瓜汤的做法步骤教程

  主料：绿皮冬瓜 850克、排骨 400克 调料：葱花 5克、食盐 3克、淀粉(玉米粉) 5克、生抽酱油 4克、花生油 5克 冬瓜汤的制作步骤： 1. 冬瓜去皮刨去中间的瓤芯，洗干净后把冬瓜切成小薄片; 2. 瘦肉洗干净后切成块状，要用淀粉、酱油、香油拌均匀，备用; 3. 取肉片放入开火中烧开成肉汤，再把冬瓜片放入其中煮熟; 4. 冬瓜基本熟软后即放适量的食盐调味; 5. 将拌好的肉片下锅，见熟起锅，放入香油，葱花即可食用啦。

• 冬瓜汤可以去湿热吗 冬瓜去湿热汤怎么做

  材料：冬瓜、海带、盐、姜丝、鸡精。 步骤： 1、冬瓜去皮洗净切成块备用。 2、海带洗净切成片备用。 3、将水倒入锅中，放海带煮45-50分钟。 4、然后将冬瓜放进锅再煮至冬瓜软熟，放一些姜丝。 5、最后放入少许盐和鸡精调味即可。 材料：冬瓜、薏米、盐。 步骤： 1、薏米提前清洗并侵泡一会儿。 2、冬瓜去皮洗净切成块。 3、把冬瓜和薏米一起放入高压锅，大火压10分钟，小火压30分钟左右。 4、等锅放气，根据喜好放盐调味即可。

• 冬瓜汤煮多久就可以了

  一般15分钟就好了。 冬瓜不需要煮太久，冬瓜出现半透明的变化就可以了。 冬瓜属葫芦科，冬瓜可以拿来煮汤，又可以炒食，对于女性减肥又有帮助。冬瓜以老瓜耐贮运，食味佳，老冬瓜最好发育充分，老熟，肉质结实。

• 冬瓜汤可以放鸡蛋吗 冬瓜鸡蛋汤的热量高吗

  不怎么高。 冬瓜的热量很低，大约每100g冬瓜的热量12大卡左右，鸡蛋的热量相对冬瓜较高一些，每100g鸡蛋含有热量144大卡左右，虽然单看鸡蛋的热量高于冬瓜，但是两者一起煮成冬瓜鸡蛋汤之后较为清淡，热量是没有很高的。