冬瓜汤

排骨山药冬瓜汤有什么功效利尿消肿

冬瓜性寒，是高钾低钠食物，对需进食低钠盐食物的动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用，因此若是有水液代谢失调的人群，适当的进食些排骨山药冬瓜汤能起到一定的利水去肿效果。

在预防上，除了要多喝水、保持乐观情绪及避免在炎热的天气中过多到户外活动外，饮食上一定要清淡，少油腻，以防止血黏度增高，血栓形成而诱发中风。据卫生部门统计，每年的6～8月份都是中风的高发期，这时发生中风的危险较平时高65%，高温期中风的死亡率是非高温期的1.5倍，并且气温越高，危险性越大，因此又称之为“热中风”。天气炎热时中老年人最易发生“热中风”。在预防上，除了要多喝水、保持乐观情绪及避免在炎热的天气中过多到户外活动外，饮食上一定要清淡，少油腻，以防止血黏度增高，血栓形成而诱发中风。建议平时喜欢煲汤

喝水鸭冬瓜汤的功效和好处

1、水鸭冬瓜汤能治体虚水鸭冬瓜汤对人类的体虚有很好的治疗作用，它味甘，性微寒。特别是里面的水鸭更是一种可以补中益气和消食和胃的特色食材，对人类身体的病后恢复有很好的滋补作用，同进也能减少体虚症状的出现。 2、水鸭冬瓜汤能强身健体水鸭冬瓜汤可以强身健体，这种汤品里面有多种对身体有益的营养成分，像蛋白质、脂肪以及钙、铁和核黄素等微量元素就都是水鸭冬瓜汤里面的重要营养成分，另外这种汤品里面还有多种维生素，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收，加快身体代谢，从而也就起到了强身健体的作用。 3、水鸭冬瓜汤能保

冬瓜汤能减肥吗冬瓜汤减肥月瘦40斤

不太可能。冬瓜毕竟只是一种食物，虽然存在一定的减肥作用，但是在减肥的过程中只能起到辅助的作用，减肥效果十分有限，光靠冬瓜汤一个月瘦40斤是不太可能的，真正有效减肥方法还应结合规律的饮食习惯，和适量的运动锻炼。

冬瓜汤的热量是多少

2大卡。冬瓜汤是用冬瓜为原料制成的一种汤品，口味十分清淡，其中有一大部分都是水分，而水分热量极少，其中冬瓜汤的脂肪和碳水化合物含量也比较低，每100g的冬瓜汤中大约含有2大卡的热量，因此冬瓜汤的热量并不高，比绝大数食物热量都要低一些。

冬瓜汤怎么做能去湿气冬瓜汤去湿气什么时候喝

夏季空气湿度较大，潮湿的环境导致湿气容易侵入人体，另外，由于夏季天气炎热，人们好食冷饮，从而可能会影响脾胃而出现一些湿气症状，其次，冬瓜含有大量的氨基酸类物质，这些氨基酸可以缓解人体游离的氨基酸毒害，从而起到利尿祛湿消肿的作用，所以建议夏季喝冬瓜汤去湿最好。上午是人体消化吸收功能最好的时候，这个时候喝冬瓜汤可以更好的吸收其中的营养成分，使其去湿气的功效得到更好的发挥，但是一般不建议晚上食用，因为冬瓜汤具有一定的利尿作用，晚上食用过多冬瓜汤可能会导致夜尿增多，影响睡眠。

小窍门咸鸡蛋怎么变淡咸鸭蛋冬瓜汤

材料：冬瓜500g、咸鸭蛋2个、食盐4g、海带30g、枸杞10、枣（鲜）4个、芝麻油3ml。做法 1、准备熟咸鸭蛋2个，海带泡好；冬瓜切1公分厚薄的片。 2、电饭煲烧水，放入冬瓜和姜片煮开锅。 3、放入剥皮的咸鸭蛋和几粒红枣，炖煮至冬瓜软烂。 4、最后放入泡好的海带和枸杞子，加盐和香油调味。 5、盛盘撒入香菜即可食用。

躲热中风常喝冬瓜汤

据卫生部门统计，每年的6～8月份都是中风的高发期，这时发生中风的危险较平时高65%，高温期中风的死亡率是非高温期的1.5倍，并且气温越高，危险性越大，因此又称之为“热中风”。天气炎热时中老年人最易发生“热中风”。在预防上，除了要多喝水、保持乐观情绪及避免在炎热的天气中过多到户外活动外，饮食上一定要清淡，少油腻，以防止血黏度增高，血栓形成而诱发中风。建议平时喜欢煲汤的中老年人，可以在炎热的夏季煲些解暑汤用来清热解暑：取鲜荷叶一张、冬瓜500克、食盐少许，将鲜荷叶洗净，鲜冬瓜连皮，加清水五碗煲汤，盐少许

冬瓜汤可以降血压吗冬瓜汤降血压的做法

材料：冬瓜、菜心、生姜、香油、盐、味精。步骤： 1、首先将冬瓜去皮洗净切成块备用。 2、菜心洗净切好，生姜洗净切成姜丝备用。 3、往锅中倒入适量水，放入冬瓜大火煮10分钟，转小火慢炖20分钟。 4、冬瓜煮至软烂时加菜心继续煮5分钟左右。 5、最后加入适量盐。味精调味即可。材料：冬瓜、葱花、姜米、盐。步骤： 1、冬瓜洗净切片备用。 2、首先把姜米和葱花放入冷水锅中烧开。 3、烧开后放入冬瓜片，转大火煮至熟，熟后转小火焖煮2分钟。 4、最后加入适量盐，撒上葱花调味即可。

冬瓜汤去水肿怎么做什么汤可以消肿

材料：山药、豆腐、大蒜、酱油、麻油、花生油、香葱、盐、味精。步骤： 1、山药去皮，豆腐沸水烫后分别切成丁，大蒜去皮剁成蓉备用。 2、花生油烧至五成热，爆香蒜蓉，倒入山药丁翻炒数遍。 3、然后加上适量水，待沸腾倒入豆腐丁，调入蒜蓉及剩余原料，煮沸。 4、最后散上葱花，淋上麻油即可。材料：赤小豆、薏米、水、盐、糖。步骤： 1、将赤小豆和薏米用手轻轻揉搓洗净，然后放入锅中。 2、大火煮2个小时至熟转小火慢炖30分钟左右即可。 3、最后根据个人喜好加盐和糖调味即可食用。

螃蟹该怎么吃螃蟹鱼肚冬瓜汤

功效：此食疗适用于产后腹痛、产褥热的患者。食材：螃蟹2只，发好的鱼肚，猪瘦肉各200g，冬瓜100g，大葱1根，姜片2片，调料适量。烹饪方法： 1、将螃蟹洗干净，斩下蟹腿，去壳，取肉切块；冬瓜去皮，洗净，切块；大葱洗净，切斜刀段备用。 2、将猪瘦肉洗净，切成块，放入沸水中烫一下，捞出待用。 3、锅中加入清水烧沸，下入鱼肚、猪瘦肉、蟹壳、蟹腿、料酒、葱段、姜片煮30分钟，再放入冬瓜煮至透明，然后放入螃蟹肉煮熟，加入精盐调味即可。

冬瓜汤变酸还能吃吗吃了坏掉的冬瓜会怎么样

可能引起肠胃不适。坏了的冬瓜对于人体来说已经没有价值，而且其中已经滋生了大量的有害细菌，人体若是食用过多，或者本身胃肠道功能欠佳，很可能会出现腹痛、腹泻、恶习、呕吐等一系列胃肠道反应。若是出现上述不适者建议可以适当多喝水以促进排泄，症状严重者应当立即前往医院就诊。

冬瓜汤的适宜人群和禁忌人群降脂减肥

冬瓜中含有一定的丙醇二酸，具有很好的抑制糖类转化为脂肪的作用，再加上冬瓜汤中含水量很高，食用可以增强饱腹感，减少功能成分的摄入，再加上冬瓜不含脂肪，热量很低，食用有降脂减肥的作用

喝什么冬瓜汤减肥冬瓜汤可以减肥吗

冬瓜汤是有好的减肥效果的。冬瓜本身就是热量不高，不含有脂肪，再加上所含有的丙醇二酸可以抑制糖类转化为脂肪，所以具有很好的减肥瘦身效果。因此冬瓜汤也是有好的效果的，再加上冬瓜汤不像红烧冬瓜或是冬瓜烩海鲜那样还有各种食材和调味料，不会格外添加调味料和食材的热量，减肥效果自然更好。

非常有效的冬瓜汤减肥法

冬瓜减肥汤的做法：冬瓜减肥法花样百变，现在又出新招，冬瓜减肥汤，配合适量的运动，一个月让你健康瘦身15-20斤哟，下面我们一起看看是怎么烹饪的吧! 材料：虾(海米也可以)，冬瓜。冬瓜减肥汤怎么做? 1将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内; 2冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块; 3虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟，少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品近量少放) 冬瓜芦荟汤：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开

冬瓜汤隔夜怎么保存隔夜的冬瓜汤怎么吃

建议加热后食用。即使是放在冰箱进行保存，但隔了夜的冬瓜汤也不是一点细菌没有，它同样会滋生出一定量的细菌，把它加热后食用可以在一定程度上杀灭细菌，防止出现肠胃不适的症状，其次，冬瓜汤是一类寒性汤品，如果不进行加热直接食用，可能会刺激肠胃，引起肠胃不适，所以一般建议隔夜的冬瓜汤加热后再食用。

冬瓜汤