冬瓜500克,生姜4片,红糖适量。冬瓜去皮去籽,切成小丁,生姜切成碎末放入锅内加红糖腌制15分钟,再用大火煮开,继续用小火焖煮直至汤汁粘稠,冬瓜变成咖啡色透明状,用滤网滤出冬瓜汁即可。 作用:解燥消肿,清热解毒,生津止渴,清肝明目,美白祛斑。