第一方
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养生偏方 补血第一方：四物汤
四物汤是补血汤，且见效快，肝主生发，养好了肝才能健康，肝藏血，养肝必补血。 组方：熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g 功效：补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。 方解：当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素E；白芍能增强细胞免疫，充盈气血。 制法：不仅可以单纯地煎水服用，还可以用来炖鱼、炖肉煲汤。 1、排骨洗净斩块，汆水捞起; 2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱