第一次

• 第一次游泳要注意什么 剧烈运动后不游泳

  初学游泳的时候要注意不要在剧烈运动后再下水游泳，一是很容易因为疲劳的身体反应较为迟钝，出现动作不协调，发生呛水、噎水的情况；二是张开的毛细血管、汗腺容易遇冷水后急剧收缩，发生抽筋的情况。

• 剖腹产后第一次月经要多久

  剖腹产后第一次月经 剖腹产后要等多久才会来第一次月经呢?剖腹产后第一次来月经的时间和产后哺乳、哺乳时间长短以及自身年龄、卵巢恢复等都有关联的。剖腹产后第一次来月经的时间并没有确切的时间，个体差异大，一些女性可能在剖腹产后一年才来月经。没有母乳喂养的女性，通常可以在产后6-10个星期来一次月经，产后10个星期左右开始排卵。需要母乳喂养的女性，第一次来月经的时候会稍晚一些，多数是在产后4-6月才恢复来潮。 正常情况下，剖腹产后第一次月经来潮的时间均为产后6～8星期。至于产后的月经量是因人而异的。母乳喂养的妈妈

• 产后小便痛是怎么回事 产后如何顺利排出第一次小便

  产后由于疼痛难免会造成排尿困难的现象，患者可以根据排尿困难的原因，采取不同的方法，其中包括：轻轻按压膀胱、温开水熏洗外阴部、小腹热毛巾热敷等方式能够在一定的程度上促进膀胱的收缩，缓解产后的疼痛，对促进排小便有很好的帮助。

• 第一次拔火罐颜色很黑 拔火罐后的颜色鉴别

  黑色的罐印一般是说内体有淤血，或者脏器官的供血有不足的情况，女性一般有痛经的毛病，经常有手脚出汗、四肢冰凉的问题出现。 建议：及时去正规的医院进行身体检查，然后在医生的指导下治病或者调理身体。 拔罐之后，身体上留下了紫色的罐印，那么说明体内气滞血凝，是有寒气入侵体内了，平时常用失眠多梦的症状，并且，伤感易哭，需要进行较长时间的身体调理，将寒气逼出来，并且疏通身体堵塞的经脉，恢复身体的健康。 淡紫色并且还带有斑块的话那极有可能是有血淤的症状，仔细查看一些有斑点的穴位，不同的穴位对应不同的脏器官，对症下药调理

• 第一次戴隐形眼镜有点模糊正常吗 第一次戴隐形眼镜戴不进去怎么办

  很多人在第一次佩戴隐形眼镜的时候由于比较害怕，或者本身眼睛比较敏感，容易眨眼等，很容易导致隐形眼镜带不进去，这个时候建议放轻松，再按照正确的步骤来佩戴。 将镜片放在右手食指的指腹上，左手食指或者中指向上拉开上眼睑，右手的中指拉开下眼睑，眼睛向下方或者前方看，然后用右手食指将镜片戴在角膜上，再转动眼球适应一下即可。

• ​怀孕12周 准妈第一次产检是什么时候

  提到第一次产检，不少新任准妈妈都感到困惑。当女性发现本该来的月经迟迟没有出现，就有怀孕的可能了!在家自测是否怀孕大多是通过验孕棒检测的。那么，第一次产检是什么时候呢?怀孕后的产检是有一定的时间限制的，准妈咪们一定要提前了解以下哦! 专家解释：第1次产检，一般在孕期第11～12周。建议首次进行产检，应选择选择一家信赖的，并准备在此分娩的医院。通常第一次产检在怀孕后12周应做体检主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。严格来说，第一次

• 新买的铁锅第一次怎么处理 使用茶叶开锅

  新买的铁锅第一次可以用茶叶来开锅。 做法：先将水和油按照1：1的比例放入锅中，加入茶叶烧开之后，调小火，用锅铲或者是其他舀油茶叶水来淋洗锅壁，油水热烫后可以加入细沙用刷子刷洗锅壁最后冲洗干净即可。

• 女生第一次恋爱长久吗

  1、女生第一次恋爱长久吗 研究表明,初恋成功率仅仅有两成,经验不足,欠缺经济基础等等应该都是“显然易见”的导致初恋失败的原因。 初恋,很多人都会一辈子记在心里,原因是很多人的初恋都走不到最后。在学校大四学生中做了一项有关“初恋”的小调查,结果是240名受访的大四学生中,有170人经历过初恋,至今维持恋爱关系的仅2人,总体初恋成功率只有约1%。 当然,也并不是说初恋就是一无是处的,初恋一般来说拥有更纯粹的对爱的追求,这一点在某些情况下能够有助于维持更长久的爱情。所以我们虽然看到初恋的失败率高,但是一旦成功的

• 第一次去健身房要带什么东西 合适的运动鞋

  运动装备是否舒服对能否坚持健身还是非常重要。如果要跑步的话，要选择减震性能好的跑鞋，能够减轻跑步时对膝盖、脚腕等部位造成的冲击伤害，如果仅仅是室内穿着，那么选择一双鞋底柔软、防滑性好的运动鞋。 女生的话，健身房的瑜伽和各种舞蹈课程也是热门选择，瑜伽的话不需要穿鞋，跳舞可以选现代舞鞋，做力量训练有专门的举重鞋，新手的话开始穿帆布鞋也是可以的。

• 第一次剖腹产后还能顺产

  如果在第一次剖腹产时伤口较薄或愈合不良，发生子宫破裂的机会会相对较高，而子宫破裂可能会导致生产过程中或产后的大量出血，胎儿的胎心音也可能出现不规律现象。 在孕育二胎的过程中有严重的并发症也会影响到二胎的顺利生产。分娩时催产药的使用，也可能导致子宫破裂的增加。 剖腹产后再次怀孕间隔的长短也会影响能否顺产，因为剖腹产后各组织的恢复需要很长的一段时间，过早的孕育二胎也对增加子宫破裂的可能，最好的时间是3年后。 妈妈们在考虑二胎是顺产时，要注意上面提到的情况，还要遵照医生的建议和指导。

• 新生宝宝的第一次呼吸

  新生宝宝经过产道，在产出过程中，体温受外界气温的影响，血液中的氧、二氧化碳、酸碱度(PH值)随之改变，这些刺激了呼吸中枢，自然地新生儿有了第一次呼吸。显然，妈妈的自然分娩，使宝宝有个经过产道的过程，对新生儿的第一次呼吸是十分有利的。 从没有到开始，新生儿的第一次呼吸，与以后的正常呼吸不同，透气特别深。 传统的在屁股后拍一巴掌的方式，并不利于宝宝第一次深呼吸。 新生宝宝是这样呼吸的 由于呼吸中枢发育不成熟，新生儿肋骨间的肌肉较弱，呼吸主要靠膈肌的上下升降，是用腹式呼吸，而从婴儿起直至长大成人，都是用胸式呼吸

• 孕妇第一次产检八个准备和八个必检项目

  孕妇产检是为了了解胎儿的发育情况和妊娠是否正常，所以产检的准确性是非常重要的。专业的医生通常会在帮助孕妇做第一次产检前，都会先了解关于孕妇的一些情况，因此准妈妈在前往医院做第一次产检前要先做好以下八个准备工作： ①: 去医院做第一次产检前，先在家里回忆自己以往是否有过慢性疾病的患病史、过敏史、是否做过手术、以往的用药经历等; ② 记录自己从怀孕开始吃过的营养品、维生素、中草药、药物等，正在服用的也要记录下来; ③ 了解自己和丈夫家族是否有过遗传病史、是否有过生产畸形婴儿和和生产国慢性疾病新生儿的经历; ④

• 哺乳期第一次月经要注意什么

  哺乳期第一次月经要注意什么?生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6～10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟，有的哺乳期一直不来月经。 有个现象值得注意，产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准，所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。 民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须

• 第一次产检的时间和项目

  第一次产检的时间 一般在孕期第11或12周时，正式开始进行第1次产检，通常是选择一家你信赖的，并准备在此分娩的医院进行产检。 由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。 第一次产检包括哪些项目 此次所做的是所有产前检查中时间最长的一次，而且也肯定是最全面的一次。这次产检不仅会包括更多的测试、程序(包括一些仅在这次产检中进行的程序)和数据的收集(通过获取完整病史的形式)，还会花更多的时间在提问(

• 玻尿酸隆鼻能维持多久 第一次玻尿酸注射隆鼻维持时间短

  不管是谁，第一次进行玻尿酸隆鼻的时候，其代谢的速度都会比较快，同样的维持的时间也会比较短。这是因为第一次注射玻尿酸，皮肤细胞对于异物的吸收会吸收很快，如果是质量较好的玻尿酸，其维持时间相对会长一些。

• 第一次去健身房怎么练 三大肌群先练

  人体的三大肌群：胸部、背部及腿部。 这三大肌群的训练是全身肌肉参与性比例较高的部位，不仅可以快速建构身体的肌力外，还可以串起全身的运动神经活化，可以说是入门初学者必须优先学习的肌群。

• 第一次做无痛人流要注意什么

  1、注意休息，补充营养。人流后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，慢慢的可以多活动直到正常;在人流后半月内不要做体力活或较重的活，防止接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。 因此要注意补充营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日复原。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质厚实的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 2、保持外阴洁净卫生，不能过早同房;人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个调理的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的洁净卫生，术后半月内不

• 保温杯第一次装开水还是温水

  都可以。 保温杯是用陶瓷或者不锈钢加上真空层做成的保温容器，一般水杯顶部和盖子的衔接处会用橡胶圈密封严实，进而让水在杯子中延缓散热，达到保温的目的。 而在第一次使用保温杯装开水和热水都是可以的，如果用热水预热5~10分钟的话，保温杯的保温效果会更佳，使用时注意不要盛水过量即可。

• 孕妇第一次产检八个准备和八个必检项目

  准妈妈怀孕11周后就要开始定期到医院去做产检。第一次产检对于孕妇来说非常重要，一定要选择一家专业的、值得信赖的医院做。准妈妈在做第一次产检的时候，医院会办理一本《孕妇健康手册》，往后每一次做产检，医生都会把检查的结果记录到这本手册上。 专家指出，大部分孕妇会选择产检的医院作为分娩的医院，所以要慎重选择孕妇第一次产检的医院。孕妇去产检前要准备好身份证、和围产保健手册，大部分的医院在做第一次产检前就会告知整个孕期需要做的产检次数，并提前收取费用，所以准妈妈去做第一次产检的时候可以提前电话咨询院方大概的费用，并