患轻度低血压的年轻女子无需药物治疗，主要的应对方法有： 早上起床时缓慢改变体位，以缓解低血压症状。 热水澡可加强血液循环，改善低血压症状，水温以43摄氏度左右为佳，但洗澡时间不易过长，5分钟左右即可。 多锻炼身体，但不可以做体位变动过大的运动，运动量也不宜过大，以步行、慢跑、游泳为宜，而且要保证运动后不会气喘吁吁。 慎用安眠类药物，这类药物不但能抑制大脑皮层，也能使血压降低，产生低血压反应。 多喝水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。 具有低血压趋向者，若营养不足，将会加剧这一症状，加强营养
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