第四个

• 孕妈妈第四个月的胎教要点是什么

  ★ 本月胎宝宝画像 此时，胎宝宝已经像个漂亮的娃娃了，到这个月末，他的身长能达到16 厘米。全身有一层薄薄嫩嫩的红皮肤。他的额头大而突出，小绒毛一样的头发长出来了。胎宝宝的五官不仅就位，连代表个人特征的指纹也开始出现。他的神经系统、感觉系统开始发达，细部肌肉开始会动，小脑袋可以左右摆动，有吸吮手指的动作，虽然有时并不那么准确。同时，他对声音也开始有所反应。 ★ 抚摸胎教 胎宝宝的触觉是发育最早的，在怀孕满2 个月后，胎宝宝即对妈妈的抚摸有所反应，只不过，那时候胎宝宝实在太小了，准妈妈还不能感觉到胎宝宝发回

• 孕期该怎么补充营养 怀孕第四个月

  此期妊娠反应基本消失，孕妇的心情也会豁然开朗，宝宝在继续发育，需要补充充足的营养。准妈妈不要挑食、不要偏食，需要保持人体所需营养全面均衡。 食谱：河鱼粥、野鸭粥、野鸡粥、牡蛎粥、芝麻粥、菊花茶等。 忌食：烟熏食物、油炸食物、冷饮和碳酸饮料、咸鱼腊肉、臭豆腐、腌菜、山楂等。

• 记住这「四要四不要」能救命 第四个“不要”

  心肺复苏。传说：一旦发生心肌梗死，应立即进行心肺复苏。心肺复苏不是一定不能用，而是要先判断情况。这种急救方法适用于心跳呼吸骤停的患者，而急性心梗患者并非都会没了呼吸和心跳。 对于没有出现心跳呼吸骤停的人来说，心肺复苏反而会增加室速室颤的发生风险。一定要先判断患者意识是不是清楚、大动脉搏动有没有消失、呼吸还有没有等，然后再决定要不要进行心肺复苏。一旦患者发生心跳呼吸骤停，立即进行心肺复苏，直到医护人员到达。

• 怀孕第四个月需要注意什么

  1、怀孕第四个月胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食、挑食。 2、孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。 3、不宜食用含盐过高的食物，如腌肉、火腿、咸鱼、豆腐乳等。避免食用刺激性的东西，如辣椒、咖啡、浓茶等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。 4、怀孕四个月有可能出现妊娠贫血症，因此对铁质的补充尤其重要。 5、此时孕妇身体容易出汗、分泌物增多，容易受病

• 第四个月的宝宝是成长的关键点

  4个月宝宝头围和胸围大致相等，比出生时长高10cm以上，体重比刚出生时重了2倍左右。俯卧时宝宝上身能完全抬起;腿能抬高踢去衣服和被子;视线变得很灵活;开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引;可以开始添加辅食。4个月宝宝的基本能力表现包括： 应掌握的能力(大多数宝宝能做到)：微笑，笑出声;可以用腿支撑身体重量;你对他说话时能做出”咕咕”的回应。 发展中的能力(一半宝宝能做到)：能抓住一个玩具;能从俯卧翻身到仰卧。 高级能力(只有少数宝宝能做到)：能模仿发出爸爸”大大”的声音;长出第一颗牙;也许准备好开始添加辅食

• 怀孕第四个月注意事项有哪些

  进入第四个月，早孕反应消失。你需要增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。 第四个月是宝宝长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙是副作用，且易引起发胖。你可选用红糖，红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍，铁质比白糖多一倍，还有人

• 平衡的第四个月准妈妈饮食指导

  孕期第四个月应注意事项 如果胃口不错可适当多吃一些，但需注意少食多餐，并尽量选择脂肪含量低的食物。 要保证每天有充足的休息时间，多喝些水并做适量运动。 因为维生素不易贮存，因此应尽量挑选含有丰富维生素的食物食用。 不要憋尿，如果有便秘的情况可在医生的指导下循序渐进地调整。 不应过于劳累，注意避免或减轻背痛和静脉曲张。 如果吸烟的话，应及时戒烟，并远离生活中的二手烟。 多注意自己的皮肤护理，以防产生妊娠纹。 运动幅度不应过大，如起床之后，要小心缓慢地变换姿势，以免头昏。 注意自己的体重情况。 如果有发热及其

• 怀孕第四个月的各种情况介绍

  胎儿的情况： 1、内脏器官型态几乎已发育完成。 2、骨胳肌肉组织逐渐成形，已能在子宫内自由活动，母亲可感觉出现胎动。 3、听觉神经渐发育成熟，已能听到子宫外的声音。 4、脑部器官记忆功能此时期已开始发展。 5、身高约10~20公分，体重约110~150公克。 您的情况： 1、子宫增大如正常婴儿头部般大小。 2、外观腹部凸出。 3、子宫高度介于耻骨联合线与肚脐部位上2/3之位置。 4、体重比孕前增加约2.5~4.0公斤。