第九个
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第九个月准妈妈的注意事项
即使准妈妈不是特别饿也应该按时进食。这个月体重的减轻属于正常。 体力开始上下波动——突然的精力充沛和疲惫开始交替产生。 因为胎宝宝的胎位发生改变，准妈妈的身体会变得更加臃肿和笨拙。子宫颈部遭到碰撞时会产生轻微伤痛。 准妈妈在此时应多休息，抬高自己的双腿预防腿部抽筋。 准妈妈在此时应作好分娩准备：为迎接宝宝的到来而准备好衣物、食物;储存一些速食食品：在随手能够得着的地方预备一张紧急电话单;安排好帮手。 出现子宫收缩时，试着走一走或站一会儿。 准妈妈应时常排尿，每次都应彻底排空膀胱。 准妈妈应继续进行走路锻炼