地黄枣仁粥
-
男人早泻怎么调理 地黄枣仁粥
材料：生地黄、酸枣仁各30克，粳米50克。 用法：先煮地黄、枣仁，去渣取汁，用药汁煮米成粥。晚上作夜宵食，食时可加糖少许。 功效：可以滋阴清热，养血安神，适用于阴虚内热导致的遗精早泄，骨蒸烦热，失眠多梦的男性调理时服用。
-
更年期综合症吃什么可以缓解 地黄枣仁粥养心安神
材料：酸枣仁，生地黄各30克，粳米100克，白糖适量。 做法：酸枣仁加水煎汁去渣，生地黄加水煎汁去渣，粳米淘洗干净后放入砂锅中，加水烧沸，将酸枣仁汁和生地黄汁倒入其中，开小火煨30分钟，待粥熟烂时加白糖调匀后食用。 功效：此粥有补阴清热功效适宜调节更年期出现的潮热，面红出汗，耳鸣腰酸，烦闷易怒，口苦尿黄，多梦等不适。