调内分泌

• 黄色水果调内分泌你在吃吗

  1、柿子 柿子是女性的“养生之果”，中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。 2、橘子 橘子又称橘、橘实和蜜橘等，为大众化水果之一。其甘甜味美、酸而爽口，以温州、黄岩者为佳，其全身皆是宝。中医认为其性味甘，酸而温，无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹，舒肝解郁等多种效用。 3、香蕉 中医认为其性味甘寒微涩，归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿，润肺化痰，清热生

• 怎样吃玛卡调内分泌

  1、这个最好看看中医,注意多休息,避免熬夜,多补充维生素,避免一下辛辣食物,做到心情舒畅。 2、每个人的自身体质都不一样,不能以偏概全,最好在医生的指导下服用。 3、可以一天两次,每次一千使用的,不能长时间应用,会引起严重的内分泌紊乱的。

• 调内分泌的食疗食谱

  1、香附桔枳鸡:香附、金桔饼各20克,枳壳10克,鸡1只。 制法:鸡洗净后去脏杂,把香附等中药放入鸡腹内,放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。每周1次。 功效:本方适用气郁引起者。 2、珠母百合煎:珍珠母30克,百合15克。 做法:先以珍珠母水煎,取汁,云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。 功效:本方适于黄褐斑患者燥热较甚,心神不安,失眠多梦者。 3、桃花猪蹄粥:桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。 做法:首先将桃花焙干,然后研成细末备