电子产品

怎样爱护眼睛预防近视远离电子产品

现在很多人都离不开电子产品，近距离或者是强光下、弱光下长时间使用电子产品都会造成眼部的伤害。特别是喜欢看电视的人，长时间看电视不放松眼部很容易出现电视性近视。如果是要看电视一是要保持与电视距离适中，还要注意连续看电视不宜超过一个小时。还要注意看电视的时候不宜关灯也不宜强光照射。

1、长时间双眼紧盯电子屏幕，眼睛瞬目次数减少，可以出现眼部干涩、疲劳、异物感等干眼症症状。干眼症会由于眼表泪膜的不均匀，导致视觉质量下降。严重者还可发生角膜炎或结膜炎。 2、长时间玩手机或iPad会引起睡眠不足，10至13岁是近视眼形成的高峰期，此年龄段的孩子若睡眠不足，交感与副交感神经功能失去平衡，也容易造成睫状肌(看清东西的主要调节肌)的调节功能紊乱，诱发近视的产生。 3、长时间看电子屏幕，电子产品的光辐射会抑制视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。 4、由于屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，眼睛

如何才能戒掉电子产品瘾

看书、写日记、做运动新华社电专门研究网络成瘾现象的斯旺西大学心理学教授菲尔·里德说，手机会影响人际关系。不少人即使是与朋友、家人聚会时也拿着手机，不过他们总是嘴硬，不承认自己离不开手机。这样的人通常存在冲动控制困难问题，注意力很容易被分散，还会因此被朋友圈排斥、引发抑郁。那么，如何才能戒掉电子产品瘾? 里德建议，不要在上床睡觉前查看社交网络或电子邮件。电子产品发出的光会抑制褪黑素产生，而褪黑素是对睡眠至关重要的一种激素。另外，不要随身携带充电器，这可以让你为节约电而少看几次手机。他说，人们在上班路

儿童常用电子产品可致焦虑

儿童保健专家发现，孩子如果经常在卧室里看电视，或者是玩电脑玩手机都会导致睡眠不足直接影响到成绩，并且还会出现不同程度的焦虑。据国外媒体报道，加拿大新斯科舍省达尔豪斯大学研究人员发现，经常在卧室里看电视、玩游戏机和手机的儿童容易出现焦虑，同时还会因睡眠不足导致学习成绩下滑。研究发现，在卧室玩暴力视频游戏时，孩子大脑会受到不利影响，将卧室想象成危险之地，导致他们本应在放松休息的时候处于警惕状态。研究发现，睡眠不足可导致孩子学习成绩下降，削弱其数学能力和记忆力。研究论文执笔人、达尔豪斯大学心理学家詹妮弗-

最容易得近视的8种孩子经常玩电子产品的孩子

对于视力尚未发育成熟的孩子来说，电子产品对视力的损伤却是非常大的。当孩子长时间盯着电子屏幕时，屏幕上光的辐射会抑制孩子视网膜感光细胞功能的发挥，引起视疲劳和视力下降。同时，屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，会让孩子眼部的睫状肌处于频繁运动的状态，当睫状肌疲劳过度时，孩子很容易患上近视。

儿童2岁半前尽量别接触电子产品

2岁半以前尽量不让儿童接触电子产品专家谈到，他们发现随着智能手机、ipad等电子产品的普及，婴幼儿接触这些产品的年龄越来越小，甚至一些不足1岁的孩子在医院候诊时小手也不停地在屏幕上点点戳戳。而这种单向视听输入会影响孩子的想象力和沟通能力的发展，更影响孩子的动手能力。因此，专家建议，2岁半以前尽量不让儿童接触电子产品，而2岁半后，一次使用电子产品的时间不要超过15分钟，每天累积使用电子产品的时间不宜超过1个小时。早期教育不能适得其反婴幼儿需要掌握的动作要和他的生长发育相适应，现在我们发现很多父母过早

保护眼睛视力的方法不要关灯玩电子产品

很多人喜欢在熄灯后完手机，看电视，在完全黑暗的环境中手机的图像会更清晰，但是这种情况下小而亮的屏幕会与周围黑暗背景形成对比，使眼睛疲劳，在使用电子产品时一定要在房间保留微弱灯光，保护眼睛。

孩子迷恋电子产品应对难缠娃有招

科技在进步，生活水平也不断提高，很多家庭都购置了各种不同的电子产品，这给人们的生活带来了便利与娱乐。然而很多小孩子也纷纷迷上了电子产品，每天都抱着手机、平板电脑玩游戏、看动画片等。若是孩子沉溺于此，会影响正常生活和学习。孩子迷恋电子产品的原因孩子迷恋电子产品，首先是因为电子产品中有丰富的功能、内容，孩子可以通过电子产品学习知识、观看动画片或其他视频、玩游戏等，这让孩子的课余生活充实不少。其次，家长没空陪伴孩子，于是孩子便将目光投注到电子产品上。孩子迷恋电子产品的坏处其一，长时间玩电子产品会对孩子的

家里为什么回潮电子产品

家中回潮了之后还可以利用一些具有吸湿除湿功能的电子产品，例如空气吸湿器、空调等，带有除湿效果的电子产品对于除湿功能还是比较强的，而且也很简单。若是是因为气候所导致的回潮的话，一般会建议开空调的除湿功能进行除湿，同时也开启热空调，可以从根本上缓解回潮。

如何保护孩子的眼睛 6种方法让孩子远离电子产品

【4大理由，对电子产品说“不”】 ◇ 理由1：影响宝宝视力看电视、电脑或iPad等电子产品的屏幕，对宝宝视力有负面影响。特别是2岁以下婴幼儿，眼睛的屈光等调节系统尚未发育完善，对强光的直接刺激难以调节和适应，时明时暗、不断变化的屏幕画面会使孩子的眼睛疲劳，导致近视。而且有时为了看得更清晰，有些宝宝会不由自主出现歪头姿势，引起斜视。知识链接：儿童眼球发展有其自然规律：0～6岁是发育期，6～9岁是视觉塑型期，9～12岁是稳定期。直到13岁眼球赤道部的巩膜胶原才发育完成，此前都处在可调期。随着眼球直径

电子产品对孕妇的影响

1、电子产品对孕妇的影响 1.1、孕妇发生自然流产和胎儿畸形。 1.2、童患白血病的几率。长期处于高电磁辐射的环境中,会使血液、淋巴液和细胞原生质发生改变。电子产品对孕妇的影响 1.3、症并加速人体的癌细胞增殖。美国一家癌症医疗基金会针对一些遭受电磁辐射损伤的病人所做的抽样化验结果表明,在高压线附近工作的工人,其癌细胞生长速度比一般人快24倍。 1.4、响心血管系统。长期处于强电磁辐射环境中会表现为心悸、失眠、白细胞减少等。 1.5、对人的视觉系统造成不良影响。主要为视力下降,白内障,眼睛干涩等。 2、

预防溢脂性脱发的方法减少电子产品的使用时间

每天使用电脑的时间越长越容易脱发，很多男性脱发是因为长期的网游或工作，使大脑的中枢神经始终处在紧张状态下，这样会引起植物性神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮毛细血管收缩供血减少，会造成毛囊因营养不良导致脱发。电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一，现在人们普遍长时间对着电子产品工作或娱乐。而各种电子产品所带来不同程度的辐射，会使得人体抵抗力减弱，进一步影响皮肤与毛发，严重时会出现掉发脱发现象。每天多饮茶有利于减少电子产品所带来的辐射危害，茶叶中的茶多酚可以延缓衰老，保护皮肤与毛发的生长以此来达到防脱发的