大枣红糖姜水

• 大枣红糖姜水的食用方式和注意事项 活血化瘀

  大枣具有健脾和中、补血的作用，而红糖也能起到补血、活血化瘀的作用。像那些有血瘀性痛经或者冬天手脚冰凉的女性来说，可以多喝一点大枣红糖姜水，这样能够帮助改善痛经以及手脚冰凉的症状。

• 大枣红糖姜水的做法 食材

  主要食材：红糖1勺、金丝枣6个、姜1块。 其他食材：水适量。

• 女性吃什么补水养颜 大枣红糖姜水

  (养成良好的习惯，每个月都喝点，据说还是痛经的救命良药！) 食材： 大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量 做法： 1)将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土 2)将洗好的枣切成片 3)生姜洗净后切成片 4)将枣片和姜片放在煮锅中 5)加入适量水先浸泡10分钟左右 6)开火将水煮至沸腾 7)加入红糖 8)继续小火熬煮 9)将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用

• 大枣红糖姜水怎么做

  做法步骤 1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中。 2、注入适量清水（用矿泉水最好）。 3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。