大生活方式
-
影响男性生育能力的5大生活方式
过胖或过瘦都可能会影响男性生育能力 一项针对1558名丹麦男性的调查发现，体重指数(BMI)过高或过低都会导致精子浓度和总量降低。 在准备怀孕期间注意饮食健康并保持体重指数适中(20-25)是个很好的方法。你可以参考我们的未准爸爸的健康饮食，也可以使用我们的体重指数计算器计算一下自己的体重指数。 压力可能会影响男性生育能力 压力似乎会影响一些男性的精子数量。举例来说，在2004年，丹麦的一项针对首次计划怀孕的男性的研究发现，虽然工作压力不会影响男性生育能力，但压力确实会对本身精子数量低的男性产生影响。 另