蛋花豆腐羹

• 孩子补钙吃什么食物好 蛋花豆腐羹

  补钙等的营养价值：鸡蛋、豆腐含有丰富的钙，又软又嫩。 食材：鸡蛋1只、豆腐半块、骨汤150克、小葱末少许 做法： 1、将鸡蛋打散，豆腐捣碎； 2、将骨汤煮至水沸，加入豆腐以小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花； 3、最后点缀小葱末即可。

• 宝宝长牙期吃什么好 蛋花豆腐羹

  原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。 制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。 营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的7个月左右的宝宝吃。

• 宝宝补钙的辅食 蛋花豆腐羹

  适用范围：6个月以上的宝宝。 原料：鸡蛋、豆腐、骨汤150克、小葱末等。 制作方法： 1、鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开； 2、下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。 营养：鸡蛋、豆腐含有丰富的钙质及蛋白质，吃起来又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的小宝宝吃。