胆固醇高者
-
鹌鹑蛋一天吃几个合适 胆固醇高者
鹌鹑蛋中的胆固醇含量每一百克就有515毫克，跟日常吃的鸡蛋一样多，对于胆固醇正常的老年人，每天吃3个鹌鹑蛋，其100毫升血液中的胆固醇最高增加2毫克，不会造成血管硬化，但也不应多吃，吃得太多，不利胃肠的消化，造成浪费，还会增加肝、肾负担，而本身就有胆固醇高的患者则应少吃或不吃鹌鹑蛋。
-
食用鹅蛋的7大禁忌 胆固醇高者忌食
鹅蛋中含有大量的脂肪、蛋白质以及胆固醇，而高胆固醇患者生活中要少吃高胆固醇食物， 他们食用鹅蛋可能会加重病情，诱发一系列不适症状发生，所以胆固醇高者要慎食鹅蛋比较好。