当归饮
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月经不调吃什么好 红茶当归饮
用料:红茶1.5克,当归15克,蜂蜜20克。 做法:将红茶、当归放入锅中,加水300毫升用大火煮沸之后再用小火煮5分钟,将药液取出加入蜂蜜,搅拌均匀即可。 功效:具有很好的活血调经,通滞化瘀的功效,特别适用于月经不调、痛经等症状。
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手心脚心发热怎么食疗 黄芪当归饮
材料:黄芪、当归各10克,甘草5克。 做法:黄芪、当归、甘草洗净后放入锅中,加水适量,旺火烧开,文火熬煮20分钟,过滤取汁即可。 功效:黄芪益气,当归补血活血生阳,所以该食疗方适用于气血虚所致手心脚心发热、乏力、痛经、腹痛、便秘等症。