当归炖鸡

• 产妇可以吃当归炖鸡吗 当归炖鸡的做法

  材料：土鸡1只、当归20克、红枣20克、枸杞15-20粒、花生20克、生姜3片，食盐适量。 1、土鸡清理干净后切块，洗净备用。 2、当归、红枣、枸杞、花生、生姜洗净备用。 3、将以上材料放入炖锅中，加适量水。 4、先用大火煮20分钟左右，再改小火，直至鸡肉炖熟。 5、出锅前放少许食盐调味即可。

• 当归炖鸡的适宜人群和禁忌人群 当归炖鸡的家常做法

  材料：净乌鸡1只，冬笋，水发香菇各25克，当归15克。 调料：葱段，姜片各10克，精盐，熟鸡油各1小匙，味精少许，绍酒2大匙。 做法： 1.冬笋去皮，洗净，切成菱形片，用沸水略焯，捞出沥干。 2.当归用温水浸泡，洗净；水发香菇去蒂，洗净。 3.当归，香菇放入碗中，加少量绍酒上屉蒸十分钟取出。 4.乌鸡剁去鸡爪，去掉鸡毛和内脏，洗涤整理干净，放入清水锅 中焯烫一下，捞出后用清水冲净，放入大碗中，加入清水淹没，放入葱段，姜片，当归。 5.再放入冬笋片，香菇，绍酒，盖上盖，入锅用旺火蒸熟。 6.取出蒸好的乌鸡，

• 人流后的注意事项 人流后吃当归炖鸡有什么好处

  当归是一种中药材，性味甘温，具有活血化瘀的功效，能帮助促进血液循环，维持血管通畅，吃当归炖鸡可以在一定程度上帮助子宫内的瘀血尽快排出，以免瘀血停留子宫过久，造成子宫感染。 很多女性在人流后可能会因出血过多，造成面色苍白，乏力疲倦，当归对血液有双向调节作用，既能活血，又是补血要药，其中的有效成分能促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量，帮助补充血容量，所以人流后吃当归炖鸡能帮助促进人流后身体的恢复。 中医认为，当归具有补血养血的作用，能帮助调理人体气血，使人体气血运行通畅；鸡肉蛋白质含量较高，且

• 炖鸡能放当归吗 当归炖鸡上火吗

  根据情况看。 由于当归和鸡都是很滋补的药材和食材，所以过多食用时，很容易引起口干舌燥、口舌糜烂、咽喉肿痛、面红目赤、神烦热燥等上火症状。 但食用的频率不高，且食用的量也不多的话，机体是可以有效将摄入的营养物质及能量，及时消耗代谢的，并不会引起上火症状发生，因此当归炖鸡是否会上火，需根据食用方式看。

• 当归炖鸡男人可以吃吗 男人吃当归炖鸡的好处

  当归炖鸡本身就具有一定补血养血的作用，其次，当归是一种补血要药，其中的有效成分能促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量，帮助补充血容量，因此当归炖鸡具有一定补血养血的作用。 当归炖鸡是由当归和鸡肉烹饪而成的，当归中的萃取物阿魏酸钠和当归多醣可以帮助增强体内免疫细胞的免疫功能，增强其抵抗外邪的能力，其次，鸡肉中含有丰富的蛋白质、磷脂类、维生素A等多种人体所需的营养物质，且易被人体吸收，所以男人吃当归炖鸡具有一定增强体力，强壮身体及增强人体免疫力的作用。 中医认为血虚而致使的津液不足、肠液匮乏是造

• 人流后可以吃当归炖鸡吗 当归炖鸡能不能天天吃

  不建议天天吃。 当归炖鸡属于温性，活血补血作用较强，天天服用可能会出现上火症状，一般建议一周吃1-2次就可以了。

• 当归炖鸡的适宜人群和禁忌人群 当归炖鸡的适宜人群

  当归炖鸡有很好的补虚补血作用，适宜女性产后出血多，血虚体弱，气血不足，月经不调，恶露不下，痛经闭经者食用，老年肠燥便秘人群也适宜食用。

• 当归炖鸡什么时候喝好

  一般建议在早饭后1-2小时后喝。 当归炖鸡是一种养气血、活血的食材，而早晨是人体较虚弱的时候，也是吸收较好的时间，这个时候喝当归炖鸡能够很好的吸收营养物质，补充人体营养，但是需要注意的是不能空腹食用，以免对肠胃刺激较大，所以一般建议在早饭后1-2小时喝当归炖鸡。

• 坐月子可以吃当归炖鸡吗

  少量吃是可以的。 当归性温，入肝、心、脾经，有补血活血，调经止痛的功效，是补血药中较为出色的药材，月子里的女性饮食宜食用清淡好消化的食物，油汤最好要少喝，汤中的油多了，奶水中的脂肪量也会增加，哺乳后可能会使宝宝拉肚子，而炖鸡汤是会产生较多的油脂，少量喝一点问题不打，但如果喝多了可能会造成消化负担。

• 当归炖鸡什么时候喝好 当归炖鸡的做法

  材料：母鸡、当归，大葱、姜、料酒、味精。 1、鸡宰杀后去毛，剖腹洗净。 2、用开水分透，再放入凉水中洗净，沥干水分。 3、当归洗净，顺切几刀。姜葱洗净，姜拍破，葱切段待用。 3、将当归、姜、葱装入鸡腹内，肚腹朝上放入砂锅内。 4、注入清水适量，加入盐，料酒，大火上烧开，再转小火炖至鸡肉酥烂即可。