淡泊名利
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立秋如何调神 淡泊名利
其次是内心要保持一种无欲无求的状态,无欲无求不同于无所事事,它是在富有责任感的前提下的一种崇高的精神境界。无欲无求的状态一方面要求人保持平静的心理状态,淡泊名利,不斤斤计较,也尽量避免和他人的无谓争执,能够以博大宽容的胸怀看待生活中的人,事和自然的变迁;另一方面无欲无求的精神状态要求人能放下自私自利之心,避边挫伤自己的神气。古人云“酒色财气四道墙,人人都在里面藏,若能跳出墙外取,不是神仙也寿长。”也印证了保持无欲无求的精神状态对健康长寿的影响。