大肚婆

• 预产期大肚婆易遇到6意外

  1.宫缩乏力 正常情况下，产妇在分娩期间宫缩会随着产程而增强，这样才能促使孕妈分娩出胎儿。但有些孕妈则出现了宫缩减弱情况，这种情况我们称为宫缩乏力。 解决方法： 孕妈需有信心，听从医生指挥，不要给自己太大压力，这样能使宫缩协调加快分娩速度。如果宫缩情况一直没有好转，那孕妈可以使用宫缩剂加强宫缩。 2.羊水栓塞 产妇如果出现咳嗽、呕吐等情况要小心了，因为这有可能是羊水栓塞，产妇很有可能死亡。 解决方法： 这种情况虽然没有办法预测，但产妇可以采取一些积极的措施，比如定期做产检，一旦发现身体有异常或是有并发症都

• 原来,大肚婆不应吃的是这些食物

  应避免的食物 首先，怀孕期间免疫系统的变化使你更容易受到食源性疾病的侵袭。胃部不适可能意味着严重的并发症，从脱水到流产。因此为了安全，要注意避免食源性疾病： 1.生鸡蛋 因为生鸡蛋可能存在沙门氏菌污染，细菌会引起高烧、呕吐和腹泻。建议避免食用凯撒沙拉酱、自制的蛋酒、生面团、单面煎鸡蛋等。如果鸡蛋煮熟了，风险也就会消失。 2.寿司 除了加州卷和其他烹饪食物外，寿司也不安全，因为它可能含有诱发疾病的寄生虫。 3.未经巴氏灭菌的果汁 虽然如今在商店出售的大部分牛奶和果汁都经过了巴氏消毒，但购买前还是要阅读标签查

• 流感肆虐大肚婆感冒了怎么办

  1.多休息 感冒后一定要多休息，这一点很重要，千万不要太过劳累，以防引起并发症。 2.注意卫生 准妈妈还应注意个人卫生，尽量少去人流密集的场所，不接触感冒病人。还有注意勤通风换气，确保室内温湿度适宜，保持良好心情。 3.谨遵医嘱服药 作为特殊人群的准妈妈用药一定要谨慎，切勿擅自服药。如果感冒很严重或迟迟不愈，那么应及时就医诊治。就医时，一定要和医生说明自身情况，在医嘱下安全用药。

• 大肚婆请做好这些事对胎BB更好

  1.注意饮食 有的孕妈妈认为，怀孕之后有很多东西不能吃，但实际上很多说法并没有科学依据。一般来说，只要食物卫生、安全，那么怀孕前可以吃，怀孕以后依然可以吃。需要注意的是，孕期饮食一个要做到适量均衡。建议日常多样化饮食，并注意合理搭配。但无论多有营养的食物都不宜吃太多，包括水果哦~ 2.保证睡眠 孕妈妈在保证膳食均衡的同时，也要保证充足的睡眠。拥有高质量的睡眠可以让免疫系统及时提到修复、调整，有助于增强免疫力。 孕期时因为尿频，孕妈妈要常常起夜。为了减少次数，建议睡前不讨喝太多水。如果有喝牛奶的习惯，那么可

• 侧卧or平躺,大肚婆什么睡姿最好?

  在孕期的后半程，一定要避免平躺着睡觉，因为这种睡姿会把子宫的全部重量都压到你的脊柱、背部肌肉、肠道和下腔静脉(把血液从下肢输送到心脏的血管)上。平躺着睡觉还有可能导致你出现背痛、长痔疮、消化不良、呼吸和循环系统不畅等情况。 特别是到了孕中期和孕晚期，平躺着更加不是孕妇最佳睡姿，因为这会影响你的血压。有些准妈妈会血压下降，从而感到头晕;而另一些准妈妈则会血压过高。 妇科专家指出，习惯于仰卧睡觉的孕妇要留心“仰卧位低血压综合征”，这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候，严重时会导致休克，一般症

• 盘点大肚婆最尴尬的问题

  1.打嗝 随着宝宝的成长，内脏空间变得拥挤，消化变得更不稳定，导致胀气。所有那些对你有益的食物，如苹果、梨、花椰菜、豆类、球芽甘蓝和花椰菜会消化产生额外气体。 2.黑线 增加的雌激素水平会促进身体产生黑色素，增加皮肤色素，导致乳头变黑、腹部黑线以及黄褐斑。 3.便秘 怀孕激素的增加会使消化道缓慢蠕动。 4.乳头发痒 乳房和乳头在准备母乳喂养时变大了，这个部位的敏感皮肤会拉伸，引发持续的瘙痒。 5.腹股沟疼痛 当骨盆的圆韧带拉伸以适应成长的胎儿时，以及宝宝压在你的耻骨上的重量也会导致腹股沟疼痛。 6.恶心和

• 为了胎儿健康，大肚婆要做好这4事

  1.避免压力过大 孕期时，若孕妈压力过大或过频，会让胎儿出现各种问题的风险增加，比如腭裂、抑郁、易怒、注意力涣散等。建议孕妈平时尽量让自己保持轻松、愉悦的心情。另外，大家还可以做有有氧运动来帮助减压。 2.均衡营养 想要胎儿更聪明，孕妈需要均衡营养，及时补充两种元素;一种是叶酸，这种元素需要在孕早期服用另外一种则是omega-3脂肪酸，如果缺少那么神经元就没有办法正常运转，但人体合成它的能力不强，需要从外界补充。而多油鱼类是很好的选择，不过为了减轻重金属带来的污染，建议适当多吃水银富集程度较低的鱼，比如三

• 准妈要做个美丽的大肚婆

  第一，孕期购衣裙子可参照少打褶、多斜裁，裤子参照裤腿紧、裤腰松的原则。少打褶多斜裁是指上衣不必选用胸前打褶过多的款式，这样的衣服标志性太强，一看就是孕妇服。选择斜裁的宽摆上衣，可以遮盖凸起的腹部，产后也可以日常穿用。 第二，如果你要选购一条合适的裙装，“A”字版连衣裙是孕期首选，上身窄下摆宽的设计最适合孕妈咪，简单大方的款式，看上去舒适又浪漫。搭配起来也极方便，春秋季节配条裤袜，再热一点的时候就把连裤袜变成厚一点的长筒袜，至于夏天那就直接一件“A”字版短裙，清爽又时尚。 第三，孕期服装的尽量选明快的颜色，

• 大肚婆看过来：识别常见胎动异常

  1.急促胎动后突然停止 出现这种症状要考虑到可能是脐带绕颈或打结了。一般情况下，脐带的长度大约为50厘米，如果脐带过长，容易缠绕住宝宝的颈部和身体。 由于胎儿在子宫内自由运动，经常变换姿势，翻身打滚更是常有，所以长的脐带会不小心缠绕住或是打结。如果出现这种情况，胎儿血液循环受阻，容易造成缺氧窒息。这时，胎动就表现为急促的运动，一段时间后突然停止，这是异常信号。 2.胎动短暂剧烈运动，很快停止 如果在孕中期，孕妇感觉胎动忽然加剧，随后很快停止，可能是胎盘早期剥离。由于高血压或严重外伤或子宫压力减少，孕妇常常

• 夏季穿衣3原则大肚婆一秒变潮妈

  1.赏心悦目的颜色 孕妇装并不是一味地只能选择黑白灰哦，建议各位选择一些赏心悦目，色彩鲜艳的衣服。这类衣服不但穿起来人显得精神，而且可以调节妈妈们的心情，妈妈开心了，宝宝自然也会高兴起来。当然每个人的审美不同，只要自我感觉不错，就可以选择了。这里推荐的颜色有：粉红，米白，浅灰，苹果绿等等。 2.舒适度至上 夏季天气炎热，而孕妇本身就容易出汗。因此不要选择束缚胸和肚子的孕妇装，否则会让你在烈日下更加不爽。建议选择纯棉、亚麻之类的天然纤维的衣服，这种衣服比较透气，可以帮助身体降温，对于孕妇来说是非常适合的。

• 大肚婆当心被乳腺癌盯上

  在以“瘦”为美的时代，半数以上的女人都在喊胖，要减肥，但真正意义上胖的并不多。虽说总有点折腾自己的意思在里头，但不管是因为爱美，还是为健康着想，肥胖都不见得是一件好事。女性肥胖不仅会影响形体美，还会带来健康隐患，包括妇科疾病。多囊卵巢综合症、不孕、子宫内膜癌、乳腺癌等都与肥胖有着千丝万缕的联系。 这些妇科疾病或是“胖”出来的 瘦美人变男人婆 警惕多囊卵巢综合征 高中时代还是“瘦美人”的李莉大学毕业以后却再也找不回曾经的自信。翻开以前的照片，身形苗条，脸上白净，对比现在，几年下来，身体像吹气球一样膨胀，嘴唇

• 大肚婆请注意！切不可任性熬夜

  对孕妇 经常补钙对孕妇造成的伤害非常大。首先表现为孕妇精神疲劳，使得免疫力随之下降，容易出现感冒、肠胃不适等情况。其实，长期熬夜可以从面上看出来。有这个坏习惯的准妈妈往往会发现自己“变丑”了，出现了皮肤粗糙、脸色发黄暗沉，甚至是长斑的情况。不仅如此，经常熬夜还会导致孕妇情绪起伏大，容易激动、生气、焦虑等，而且可能会有失眠健忘的情况出现。 根据相关研究表明，长期熬夜会导致女性月经周期紊乱的可能性变大，孕妇流产的风险变大。如果在怀孕期间睡眠不足的话，女性患上妊娠期糖尿病的风险也会增大，而且这不会受到孕妇年龄和

• 十九周 大肚婆的转折期

  在怀孕的第十九周，准妈妈们越来越明显地感觉到宝宝们的变化。同样，在她们自己的身体上，这种变化也是日益明显。臃肿的身材，宽厚的脚掌，很多准妈妈们都很不满意自己此时的外貌，但是也有些准妈妈们认为此时的自己是一生中最美的。 日益变化的身材 你也许会惊异于你每天不断变化的外形。虽然别人未必能发觉，但是每位妈妈都会感受到每天不同的变化。尤其在十九周时，你的体型已经可以非常明显地被看出来了。这时候，就到了穿孕妇装的时候了。你可以选择购买新的孕服，也可以挑选别的妈妈们剩下的，毕竟孕妇装只会在这怀孕的阶段穿。如果不喜欢孕