大敦穴

• 大敦的准确位置图 大敦穴保健按摩方法

  用拇指指腹按揉本穴，每次左右各按3-5分钟，长期坚持按摩，能调和肝脾，还可以回阳救逆，调养男性性功能。

• 怎么按摩对肝脏好 揉大敦穴

  赤脚，盘腿端坐，用左手拇指按压右脚大敦穴，此穴位于脚大趾甲根部外侧，左旋按压15次，右旋按压15次，然后再用右手按压左脚大敦穴，手法同左手。

• 大敦的作用 大敦穴穴位解析

  大敦，大树敦的意思，这里指穴内气血的生发特性，本穴物质为体内肝经外输的温热水液，本穴又是肝经之穴，水液由本穴的地部孔隙外出体表后蒸升扩散，犹如大树敦在春天生发新枝一般，所以名“大敦”，也称“水泉”，“水泉”的意思是指体内肝经水液源源不断的由此穴外输体表，故名。

• 针刺大敦穴怎么操作正确

  针刺大敦的操作方法 取穴法：坐位，膝关节半屈，大趾甲根，跖指关节间，蹲长伸肌腱外侧缘。 简易取法： 1.足大趾背外侧，由趾甲根正中至趾关节外侧上作一“田”字，“田”字的中央即是本穴。 2.在足大趾外侧指甲角旁0.1寸。 进针方向：从足背侧面向跖底方向与趾背面成90°。 进针深度：进针0.1-0.2寸，留针15分钟;艾炷灸3-7壮，或温和灸5-10分钟。 感觉及放射方向：痛在附近。 作用 大敦穴为足厥阴肝经腧穴，乃本经脉气所处，为井木穴，以泻肝为主，有通经活络，醒神开窍，回阳救逆，疏理下焦，调经止血的作用，

• 养肝按摩哪个穴位 大敦穴

  大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“敦”是厚的意思，“大敦”就是特别厚。大敦穴又是一个井穴，“井”是源头的意思。在脚拇趾趾甲边际最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。“大敦穴”可以按摩，也可以艾炙，能达到之功效，可使您头脑清晰，神清气爽。

• 大敦的准确位置图 大敦穴主治疾病

  大敦穴当厥阴之处，穴处脉气聚结至博至厚，是足厥阴肝经的首穴，对于肝经经络的疾病以及肝脏本身发生的疾病具有治疗作用。如疝气，少腹痛，遗尿，尿血，阴缩，阴中痛，淋疾等症；此外，肝功能异常时，女性有月经不调，崩漏等症出现，可选用大敦穴进行治疗。

• 经常按摩大敦穴能清肝明目吗

  行间穴 “行间穴”位于大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。春天肝火盛，多揉“行间穴”，就可以把心火从这里散出去了。 肝俞穴 肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。它的取法是俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。 大敦穴 大敦穴位于大脚趾内侧的趾甲缝旁边。“