大便干燥

• 宝宝大便干燥饮食调节

  宝宝大便干燥，日常应该适当多吃点水果和粗纤维的蔬菜，如大蕉、西梅、藤菜、苋菜、菠菜、番薯。多吃润肠通便的食品，如米汤、豆浆、果汁或早上空腹饮一杯淡盐水。千万不要吃煎炸燥热食品，生冷的瓜果和冷饮品也不要给宝宝食用。 宝宝大便干燥饮食调节食谱 推荐食谱一：西瓜雪梨汁 食材： 西瓜1块、雪梨1个、水适量。 做法： 1、西瓜去皮切小块。 2、梨削皮切小块。 3、一起把这两样水果块放入搅拌机。 4、榨汁。 5、即可饮用。 功效： 雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 推荐食谱二：柠香杂果沙拉 食材： 西瓜适

• 脾虚大便干燥怎么办比较好

  脾虚便秘的症状： 胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。 中医穴位按摩疗法： 便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。而腹泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。

• 宝宝大便干燥的原因

  1、吃母乳也便秘 吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有以下原因： 原因1：母乳不足 如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。 原因2：母乳蛋白质含量过高 母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。

• 大便干燥出血疼痛怎么办

  多芦笋、莲藕、白萝卜、山茼蒿、地瓜叶等食物，助于肠蠕动。 保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。 养成良好的排便习惯，1日定时排便，即使没有便意，亦要按时去蹲坐。 经常保持良好的精神状态,有可能的情况下可以饮用膳食他通畅复合粉，它有润肠通便的效果。

• 秋冬大便干燥怎么办

  ★ 银耳莲子羹 清热又美容：银耳有补脾、开胃、益气、清肠的功效，还可增强人体免疫力;莲子味道甜中带涩，有益心、固精、安神的功效。银耳莲子羹不但能去火，还有美容养颜的功效。 ● 做法：银耳30克，莲子50克，冰糖100克，用30度温水泡发莲子，银耳洗净，去黄切丝，一起放入锅中，加水大火烧开，放入冰糖，转小火，保持微微沸腾状态，一个小时候即可食用。 ★ 养阴清热，宜是盐茶：茶叶苦寒，可以降火清热、通便解毒，配食盐能加强茶叶的清热解毒作用，可以明目消炎，化痰降火，利咽润喉。 ● 做法：茶叶3克，食盐1克，用开水

• 大便干燥不吃药的解决办法

  1～3个月的宝宝，如果母乳喂养，每天大便为3～4次，到第3个月末为每天1～2次。牛乳喂养，大便次数相对少，一天一两次，甚至隔天一次。如果宝宝3～4天甚至更长的时间才大便一次，排便时小脸憋得通红，不停哭闹，好不容易排出来的大便呈硬硬的条状或颗粒状，有时干硬的大便会将肛门周围的黏膜擦破而出血，这种情况就是便秘。 护理排便时间不规律引发的便秘 如果宝宝排便时间不规律，就不会形成排便反射，这也是导致便秘的一个重要原因。妈妈应注意观察宝宝的排便需求，帮助宝宝尽早形成排便反射。 多数宝宝在大便前会出现腹部鼓劲、脸发红

• 大便干燥拉不出来

  治疗这种病症首先要从饮食中着手，饮食中必须有适量的纤维素;每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个;主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。另外晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便 然后进行适当锻炼，适宜的体力活动，有助于身心健康，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。还有每晚睡前，有规律的按摩腹部，养成定时排便的习惯。 保持心情舒畅，生活要有规律，早睡早起。很多

• 宝宝大便干燥的注意事项

  1、每天让宝宝多喝白开水。喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。 2、均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了。 3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。 4、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。 5、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。 6、如果有异常及时就诊。 通过上述内容的介绍，可以了解到宝宝大便干燥是比较常见的，需要家人

• 大便干燥是什么原因

  (1)肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。 (2)饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。 (3) 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。 (4)久坐不动者：

• 婴儿大便干燥的食疗

  1、南瓜根50-100克，洗净，切碎，放锅内加水煎浓取汁，一次饮完。每日1剂，连服数剂，以通为度。3岁以下幼儿可酌加蜂蜜调味。 2、银耳10～15克，鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。

• 宝宝大便干燥怎么办

  1、饮食清淡。宝宝要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果也要少吃。 2、多喝水。宝宝早上起来就喝白开水，喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。 3、适当运动。运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。 4、尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。 5、安全用药。宝宝长期大便干燥，爸妈可以选择药性温和的儿童专用药。 7、如果有异常及时就诊。

• 宝宝大便干燥怎么办 宝宝大便干燥注意事项

  1、多喝水 喝水可以清洁肠管，促进肠蠕动。 2、饮食均衡 均衡饮食，增加膳食纤维。多吃蔬菜，吃蔬菜需要一定的量，不是挑两根就算吃过了。 3、多吃水果 一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，对促进排便有利。 4、适当运动 运动促进全身代谢加快，也对肠蠕动有帮助。 5、少用药物 尽量不用开塞露或其他药物促排便，容易形成依赖。如果两三天不排便，可以考虑用一次开塞露排除宿便。

• 大便干燥拉不出来怎么办 坚持运动

  生命在于运动，想要身体健康，运动是不可少的事情。通过运动，能够提高肠道功能，避免肠道退化，对缓解便秘，促进排便也是好的。

• 大便干燥的危害有哪些

  1.影响心情和精神，惧怕排便排便可以说是最为常见的一种生理活动，但是有的患者就是因为排便疼痛，使患者感到非常难受，而导致排便不爽、不敢排便等现象。这对患者的情绪是有很大的刺激，有的患者甚至会怀疑自己患上了某种疾病，情绪不佳，这样更会降低生活质量。2.引发各种肛肠疾病由于延迟排便，排便反射条件、排便习惯也会被打乱，便意也会大大的降低，这样粪便不能及时的排出体外，毒素也会集聚在体内。由于这个原因，很容易导致腹胀、腹痛甚至便秘等症状。毒素排出不畅，还会影响患者的皮肤，危害女性的美丽和健康。3.肠癌几率增大大便干

• 宝宝大便干燥吃什么水果 梨子

  梨子鲜嫩多汁，除了含有维生素A，维生素B外，还含有大量的纤维素，而且这些纤维素多为非可溶性纤维素，能够帮助清洁肠道，有助于防治大便干燥。

• 预防大便干燥拉不出来的方法

  1.每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。 2.多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜，芹菜，菠菜等)和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水，食用大枣，芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。 3.不要久站久坐，一个小时就要活动一下。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。 4.便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。 5.养成按时吃饭的习惯，避免暴饮暴食，多吃粗粮杂粮

• 如何判断宝宝大便干燥

  处在婴儿期的宝宝，因为妈妈的乳汁不足、乳汁中营养素如蛋白质等含量过高或者自身胃肠脆弱等原因，易出现大便次数减少、大便发硬成球或块状、颜色发黑更甚者便中带血等大便干燥的情况。妈妈可以采用让宝宝多喝水、多吃水果蔬菜等方式来改善这一问题，还可以让宝宝养成每天定时排便或者做宝宝操来预防大便干燥。 如何判断宝宝大便干燥 1.宝宝大便次数与平时相比变少，大便间隔时间长，三天甚至更久才排一次便，而且如厕是很难受。 2.便便很硬，成球状或硬块，颜色发黑，难以顺利排出。如果是这种状况，无论排便频率如何，可能也是便秘。 3.

• 宝宝大便干燥怎么办

  宝宝大便干燥的原因 1、母乳不足 如果妈妈乳汁不足，宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态，可能会二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现：吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。 2、母乳蛋白质含量过高 妈妈的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果妈妈每顿都喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，宝宝吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易排出。 奶粉不易消化：奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。 3、宝宝肠胃不

• 宝宝大便干燥怎么回事 配方奶粉导致

  喝配方奶粉的宝宝也容易大便干燥。这是因为配方奶粉中添加的脂肪酸与母乳中有差异，这会导致奶粉中的脂肪酸与矿物质发生皂化反应，一方面影响了矿物质的吸收，一方面很容易形成不溶物导致大便干燥。