葱烧猪蹄
-
产后气血虚食疗 葱烧猪蹄
食材:葱50克、猪蹄4个、盐、黄酒、生姜片各适量。 做法: 1、将猪蹄去毛,洗干净后,用到划口。 2、葱洗干净,切成一小顿。 3、将猪蹄和葱一起放入锅中,加入适量清水,先用大火煮沸,撇去浮沫,然后加入黄酒、生姜片,再改用文火炖熟,猪蹄快要烂时加入少许盐调味即可。 食疗功效:这道葱烧猪蹄有补血通乳的功效,适用于产后气血虚、乳汁稀少的妈妈们。
食材:葱50克、猪蹄4个、盐、黄酒、生姜片各适量。 做法: 1、将猪蹄去毛,洗干净后,用到划口。 2、葱洗干净,切成一小顿。 3、将猪蹄和葱一起放入锅中,加入适量清水,先用大火煮沸,撇去浮沫,然后加入黄酒、生姜片,再改用文火炖熟,猪蹄快要烂时加入少许盐调味即可。 食疗功效:这道葱烧猪蹄有补血通乳的功效,适用于产后气血虚、乳汁稀少的妈妈们。