瓷白肌
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瞬间拥有人人羡慕瓷白肌
第一篇章 保湿 健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外， 小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，拥有一个水当当的好皮肤，现在就开始行动吧。 保湿妙招： 1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。 2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。 3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。 4、选择具有高保湿效