春芽炒鹅蛋
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春芽炒鹅蛋的功效和禁忌 春芽炒鹅蛋一天吃多少合适
建议一天吃200-300克左右即可。 春芽炒鹅蛋的营养价值以及食用价值是很高的，其中含有大量的大量的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素以及多种矿物质化，对于人体来说，适量食用可以补充充足的养分，对人体的健康具有好处，一般建议正常人体一天吃200-300克左右，用来满足自身日常能量需求即可。
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春芽炒鹅蛋的做法 食材
主要食材：鹅蛋1个。 其他食材：春芽100克，食用油、盐、白醋适量。