春节综合征

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  ○用运动对付厌食 有关专家说，对患有神经性厌食的人，可适当吃一些健胃消食片或山楂片，尽量吃清淡一点的饭菜，让塞满鱼肉的肠胃也歇歇;也可由旁人给予及时的开导、解释和鼓励等心理诱导;最佳的方法是参加一项自己喜欢的运动，如轻快的步行、慢跑、跳舞等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会调整到正常状态上来。 ○调整心态营造愉快 有关专家表示，承认并发泄自己的消极情绪，是疏通忧郁心理的最佳途径。压抑自己的某种情感只会让这类情感持续时间更长，正确的办法是释放。 玩乐过度导致睡眠紊乱 ○热水

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  1 年前暂时性鸡血症 在放假之前心情特别好、效率特别高，想着节前把所有工作都完成，停不下来!但你感受到了吗，这鸡血坚持到今天，也就快撑不住了……假期还很遥远，要省着点用哦! 2 年货采购兴奋症 女性病患居多，为了买副对联或福字，要逛5家超市或50家网店才能选中。花几个小时，只为挑一只长得不那么像狗的猴挂件儿…… 3 淘宝末期兴奋症 这不同于刚刚开始采购年货的兴奋，这种病的原因是，临近春节，快递小哥们都快放假啦!各淘宝店都贴出了休业倒计时!能忍么?!!!怎么能不在停止发货前买买买??? 4 年会嘚瑟症 有才