虫草乌鸡
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男人肾虚吃什么补得快 虫草乌鸡
材料：冬虫夏草10克、乌鸡一支、枸杞30克、姜、葱、食盐适量。 做法：将乌鸡宰杀后，除去毛桩、内脏，洗净后备用。虫草、果杞洗净。将虫草、果杞，适量食盐，姜葱段放入鸡腹中缝合，放入蒸锅中蒸至鸡肉烂即可。 功效：益气补肾。用于肾气亏虚而致的头昏乏力，气短喘促，腰膝酸软，心慌汗多。
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冬虫夏草如何吃效果好 虫草乌鸡
食材：乌骨鸡1只，冬虫夏草10g，黄精5g，熟地5g，党参10g及玉兰片、冬菇、绍酒、盐等适量。 做法： 1.将乌骨鸡宰杀，去毛，除内脏，洗干净切块，放入汽锅里。 2.加入冬虫夏草等其他原料，再加入少许清汤，置蒸锅之上，用布将两锅之间的缝堵严，蒸2-3小时，即可食。 功效：补肝肾，益气血，滋阴壮阳。适用干肾阴虚型贫血症。