齿痕者
-
茯苓能冶舌苔齿痕吗 舌苔齿痕者怎样吃茯苓
主料： 白茯苓粉20克,赤小豆50克，薏米100克。 做法： 1.先将赤小豆浸泡半天； 2.将赤小豆与薏米共煮粥； 3.赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮； 4.成粥后加白糖少许。 原料：茯苓200克、山药150克。 做法： 1.将山药、茯苓研磨成粉； 2.将山药粉、茯苓粉混合，密封； 3.每次取6~8克，用开水冲泡即可。 原料 茯苓10克、绿豆20克。 做法 1.将绿豆用清水浸泡15分钟； 2.茯苓捣碎成粉，让入锅中； 3.加入绿豆煮沸，绿豆熟烂后，盖闷5分钟即可。