承筋穴

• 承筋准确位置图和作用 承筋穴的作用与好处

  承筋穴属膀胱经，位于小腿肌腹部，可通调膀胱经气，舒筋活络，循经治疗腰脊，下肢诸疾，以及治疗局部经气阻滞的小腿转筋，由于足太阳经别循腿后入于肛肠，故该穴还可清泻肠热，治疗便秘，痔疾。

• 承筋准确位置图和作用 承筋穴保健按摩方法

  用拇指指腹按揉承筋穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以缓解腓肠肌痉挛，拘急，疼痛，还可以治疗痔疮，便秘。

• 快速缓解腰痛的方法 按揉承筋穴

  承筋穴位属足太阳膀胱经。位于在小腿后面，当委中与承山的连线上，腓肠肌肌腹中央，委中下5寸处。治疗腰痛可在承筋穴用按揉法进行按摩或者用小锤敲打穴位，左右每次各敲打5分钟左右，以局部酸胀为度。适用于治疗慢性腰痛，常因阴雨天或是受寒后腰痛出现加剧等症状。

• 承筋的作用与好处 承筋穴常用配伍疗法

  1.配委中，阳陵泉，足三里，承山，筑宾，昆仑，以散寒舒筋，通络止痛，治疗风寒阻络之小腿疼痛，转筋，麻痹不认，酸膝重，下肢痹重等症。 2.配肾俞，命门，腰阳关，委中，以通经活络，缓急止痛，治疗经脉痹阻之腰背拘急。 3.配长强，会阳，二白，以清热利湿，散瘀理肛，治疗湿热壅滞之痔疮。 4.配大肠俞，支沟，足三里，以调肠通便，治疗湿热便秘。

• 呕吐按摩哪里可以缓解 承筋穴止吐

  承筋穴具有舒筋活络，清泻肠热，强健腰膝的作用，按摩该穴位能有效改善呕吐，腹泻，便秘，痔疮，流鼻血和促进血液循环的作用。 定位：位于膝盖后方横纹向下6指幅宽的位置，左右各一。 按摩手法：将拇指置于承筋上，用指腹揉按1-3分钟，以局部有酸胀感为度。

• 承筋的作用与好处 承筋穴穴位解剖

  当腓肠肌两肌腹之间;有小隐静脉，深层为胫后动，静脉;布有绯肠内侧皮神经，深层为胫神经。