1、白术瘦腿茶 材料：白术10g，乌龙茶3g。 做法：将乌龙茶和白术放入杯中，倒入沸腾的开水冲泡，直到冲至味淡。 功效：健脾益胃，利尿消肿，并有降血糖的功效。 2、苓桂瘦臀瘦腿茶 材料：茯苓2钱，玉米须1钱，白术1钱，桂枝2钱。 做法：将所有药材洗干净，放入砂布袋中，然后放入茶壶中，加入开水冲泡15分钟，再加少许糖即可饮用，也可直接加水煮10分钟，再加冰糖调味即可。 功效：健脾胃，利湿消肿，可帮助排除体内多余水份。 服用时机：餐与餐之间当茶水饮用。 3、茯苓消肿瘦腿茶 材料：茯苓5g，白术3g，郁李仁3g
超级瘦腿茶