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炒红薯

炒红薯杆的注意事项预防心脑血管疾病

炒红薯杆中含有丰富的黏液蛋白，食用后可以增强人体血管的弹性，并且其中所含的膳食纤维也可以降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量，并延缓葡萄糖在小肠内的吸收，从一定程度上来看可以减少心脑血管疾病发生的可能性。

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