超过2小时

• 夏天午觉起来浑身无力怎么办 午睡超过2小时的危害

  午睡超过2小时的话，可能造成以下危害： 如果午觉睡得过多，超过1.5小时，午睡持续2-3个小时，则会影响到晚上的睡眠质量，因为每个人每天的睡眠时间一般是比较固定的，如果白天睡得多，晚上则容易睡不好，甚至是诱发失眠、焦虑、抑郁情绪，导致生物钟紊乱的现象。 如果午睡的时间过长，超过2小时，则有可能会出现疲倦的状态。因为睡眠的周期存在规律性，平时睡半个小时左右，通常是进入浅睡眠状态，午睡的时间过长，很容易会进入深睡眠状态，如果突然间被吵醒容易出现睡眠不够、疲倦、昏沉的现象，尤其是午睡时姿势不对或者趴在桌子上睡觉

• 上班超过2小时要休息警惕焦虑症

  刚毕业的李源进了一家大型的互联网公司，那里工作节奏非常快，压力也不小。为了给领导留下好印象，她想早点进入办公室，以充沛的精力表现出自己对工作的热情。可在早高峰地铁公交的换乘中“搏击”一个多小时的她，往往到了办公室已经筋疲力尽。 这种经历是很多大城市职场人共同的状况。智联招聘和北京大学社会调查中心最新发布的调研报告显示，我国职场人平均上下班往返需0.96小时。其中北京上下班耗时全国最长，平均1.32小时;上海1.17小时，天津1.15小时紧随其后;杭州与深圳分别为0.86小时和0.87小时。 上班路途远消耗

• 核酸检测48小时超过2小时还算吗 早上8点做核酸检测多久出结果

  最快当天出。 理论上一次核酸检测周期至少需要4-6个小时才能出结果，之后检测结果会在12-24小时对外发放（在线平台查询），需要查看核酸检测和抗体检测结果的人群可以点击APP或微信小程序，之后会显核酸检测结果，如果是早上8点做的核酸检测最快当天能出结果，部分地区可以2小时左右拿到线下核酸检测结果，如果未能查询到检测结果请耐心等待。