产后忧郁症

• 产后忧郁症的症状测试 自我检测忧郁症状

  对于孕期或产后忧郁症的诊断标准和一般忧郁症的诊断标准并无不同，大部分产后的情绪低落，在家人的支持与照顾下即可痊愈，但若孕妇或产妇出现以下症状，则需接受专业团队的治疗： 1.出现持续两周以上的心情低落 2.在所有或几乎所有的活动、兴趣或喜乐都显著减少 3.思考能力或专注力减退或无决断力 4.精神运动性激动或迟滞、疲累或失去活力 5.失眠或嗜睡、反复想到死亡 6.重复出现自杀意念或企图 7.无价值感、罪恶感 8.体重下降或增加，与食欲减少或增加

• 产后忧郁症的症状

  产后心绪不良 分娩的3-7天发病，症状较轻，主要表现为情绪不稳、沮丧爱哭、担心多虑、委屈、内疚、失眠、食欲下降、易发怒、注意力不集中。产后10-14天内可自行缓解。 产后抑郁症 分娩后4周内发病，情绪低落、郁闷，高兴不起来;没有愉快感，对什么都没兴趣;心情烦躁，易激动发脾气;担心多虑，紧张恐惧，过分关心或担心孩子，或对孩子缺乏兴趣，担心养不活孩子，害怕自己伤害孩子，害怕与孩子两人单独在家，失眠，食欲下降，不能照料自己和孩子;悲观绝望、无助感、无望感、自责自罪、自伤自杀的观念和行为。严重时因担心孩子在世界上

• 教你如何预防产后忧郁症

  方法1、要学会照顾自己 产妇要对自己好一些，确保自己的基本需要得到满足。要知道，只有自己的身体OK，才能更好的照顾宝宝。 方法2、积极寻求帮助 积极的寻求家人的帮助，例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作，请家人帮助准备食物或者处理家务等等，这并不是依赖，作为家人，都会很理解。 方法3、和他人分享你的感受，不要独自忍受孤独学会分享，敞开自己的心扉，去讲述你自己的感受，让更多的人理解很分担。 方法4、户外活动 多到外面呼吸新鲜的空气，多接触下大自然，是很不错的选择。 方法5、给自己留一点时间 不要一心全放在

• 克服产后忧郁症的方法是什么

  克服产后忧郁症可以通过自己平时的习惯来调节，女性自己要了解并设法解决这情况，而不是坐以待毙。一旦持续数日觉得绝望和缺乏价值感，即是情绪低落的征兆。情绪低落时，你会觉得充满罪恶感、失败感，并失去 “性”趣，缺乏食欲，无心于交际。女性会在产后数周才开始进入情绪波动阶段，在经历了最初的快乐与充满成就感的时刻后，女性会对照顾婴儿、周围环境、家庭关系感到厌倦，对未来的自活充满忧虑。在最初的几天，很可能会失眠，如果这情况持续数日，你和丈夫应警觉到这一点，转而寻求协助。把自己的困扰说出来总是比闷在心中影响情绪来的科学。

• 产后忧郁症怎么治呢

  1、☆ 主动求助: 产后抑郁的女性内心会有一种无助,心理专家分析,这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现。这其实是一种希望获得他人关注的信号,所以主动寻求和接受别人的关注是一种很有效的自我保护方式。 2、☆ 放松充电法: 适当调节变动生活内容,不要时时刻刻关注孩子而忽略了自己,将孩子暂时交给其他人照料,让自己放个短假,哪怕是两小时、半天,也能达到放松自己的和精神充电的作用。避免心理、情绪透支。 3、☆ 行为调整法: 鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动,但一些适当放松活动是非常必要的,例如深呼吸、散步、打坐、

• 产后忧郁症的症状测试 孕期忧郁对胎儿健康有什么影响

  准妈妈们会在怀孕期间出现忧郁症状的危险因素有下列几项：1.青春期怀孕、2.未婚、3.经济条件差、4.缺少社会支持、5.曾有忧郁性疾患、6.近期出现负面的生活事件。 而孕期忧郁若未妥善治疗，对孕妇及胎儿都将带来许多影响，除了会导致孕妇本身营养不良、产前照顾差之外，还会出现子痫前症、抽烟、饮酒与其他物质滥用和自杀的风险，另外也会提高流产、早产、胎儿出生体重过轻、胎儿日后出现睡眠问题，及语言和行为发展异常等机率。因此建议准妈妈的家人及朋友，给有忧郁症状的准妈妈多一些关心与支持，协助及早就医。

• 揭开产后忧郁症的神秘面纱

  1.遗传因素 如果家庭中直系亲属出现忧郁症患者，那么后代患抑郁症的概率就会比较大，所以说如果直系长辈中有产后抑郁症的，产妇就应该积极预防。 2.宝宝因素 在产后如果出现回奶、宝宝厌奶、湿疹、哭闹等现象，会严重影响产妇的心情，这给毫无育儿经验的新妈妈造成了前所未有的紧张和烦躁，甚至出现伤害宝宝的念想。 3.生理因素 产妇在经历了痛苦分娩的过程，尤其在伤口还没有完全复原的时候，提不起兴趣。随着产后体内荷尔蒙的变化，在各种压力的作用下，觉得生活痛不欲生，毫无快感。 4.性格因素 有些妈妈在日常生活中属于孤僻，自

• 我有强迫症和产后忧郁症如果没有抗体会传染

  你好：你这是产后抑郁症的表现.因为在有了孩子以后会让自己面对很多复杂的事情和自己没有未知的事情.所以担心无助很多复杂的心情综合在一起就会让自己一时很难真正的去适应.所以在出现了一些问题以后就会高度重视.会很紧张会很迷惑.其实只要让自己深吸几口气.让自己的心情稳定下来.之后你可以想紧张也许只能让自己无所适从.所以还是在出现需要处理的问题的时候能坦然的面对.合理的去找医生及自己去学习也可以找人帮忙.其实也就好了.你也可以找本书来看看.这样会让自己在面对一些事情的时候不至于无所适从.以后慢慢的就好了其实都有这个

• 产后忧郁症的症状

  1、神经性抑郁： 这是产后抑郁症的症状表现之一，多数产妇以往有神经病的病史，在分娩后原有的不良情绪体验加重、身体不适、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安等。 2、内因性抑郁： 这一症状也属于产后抑郁症的常见症状，主要发病于分娩后2周内，表现为激动、情绪低落、焦虑、无助感、无望感、最恶感、担心养不活所生的孩子、严重时会担心孩子在世界上受苦而出现杀害婴儿的行为，然后自杀。 3、第三日抑郁： 产后抑郁症的症状还包括第三日抑郁，患者往往是初产妇，发病于分娩的三天内，症状较轻，主要表现为情绪沮丧、焦虑、失眠、食欲下降、易

• ​认识产后忧郁症

  现在让我们来认识一下产后抑郁症。 一、哪些人可能患产后抑郁症? 1，过去有抑郁症的经历或者家庭成员中有过抑郁症患者。 2，缺少准备的女性可能担心生产后的工作，担心胎儿，担心分娩，这会导致不良的情绪反应，从而更容易罹患产后抑郁症。 3，值得注意的是，产后抑郁症也可能是分娩后激素分泌的波动所引起。 二、产后抑郁症有什么影响? 1，母亲的产后抑郁症会对孩子产生影响。婴儿出生就有了惊人的社会性能力，他们会倾向于调整自己的情绪与母亲保持一致。抑郁的母亲和孩子的互动中表现出分离和拒绝的情绪会导致孩子的正性情绪更少，从

• 神经衰弱与产后忧郁症的区别

  神经衰弱与忧郁症两者具有本质上的区别，我的姨妈也有忧郁症的，是属于产后忧郁症，得了忧郁症之后，对很多的事情都失去兴趣，并且情绪上也焦虑，心态也是很消极的，经常会怀疑自己得病了。神经衰弱与忧郁症在症状上是有相似之处的，因此，很多人都会将神经衰弱与忧郁症混淆，神经衰弱与忧郁症在临床症状上是有区分是，细心观察是可以区分的。 1神经衰弱与忧郁症相似的症状有思维迟钝，还有经常会由于身体出现了一些不适的症状就怀疑自己是患了不治之症，这方面神经衰弱病人是比较理智的，但经常会由于肚子疼就怀疑自己患了胃癌，并且迫切的要求治