产后小便失禁

• 产后小便失禁是什么引起的

  您好!产后小便失禁多伴是阴道松弛导致的.阴道松弛是产后女性普遍存在的症状.多见于产伤,多次分娩或阴道肿瘤术后,是一种阴道周围组织的损伤.它不仅影响夫妻间性交时双方的性快感,还可诱发溢尿,排尿不畅,并在过度劳累后出现子宫轻度脱垂所呈现的肛门坠胀和腰酸背痛. 凡因经阴道分娩后,陈旧性会阴撕裂,会阴侧切后伤口愈合差或先天性原因等造成的阴道松弛,导致性生活不满意者,都可考虑阴道紧缩术. 阴道缩紧术是一个不太复杂的手术,但是由于每个个体要求不同,阴道紧缩术的方法也不完全相同.建议您来院检查,专家会为受术者选择合适的

• 产后小便失禁多久恢复 产后小便失禁练习时注意什么

  1.在开始锻炼阶段不要选择尿意太急的时候练习，因为刚开始人体对骨盆肌肉的收缩还不是很熟悉，难以控制自如。 2.练习室选择轻松的环境练习，其中坐在马桶上是最好的选择，全身放松，两腿稍微张开是最佳的练习姿势。 3.练习是不要食用足部肌肉和腹部等其它部位的鸡肉。 4.练习时不要屏住呼吸，也不要练习的太多次数，因为练习太多会使肌肉造成疲劳，反而对尿失禁改善带来不利影响。建议每天三次即可，可以采取不同的姿势，例如：卧姿、坐姿和站姿进行练习。 5.每次憋尿动作后休息十分钟再重复练习，这样可以避免肌肉痉挛，练习后可以用

• 产后小便失禁怎么办

  第一招：肌肉训练 先解一点点小便，然后憋住。如果能在解小便时刹得住车，就代表收缩了肌肉，如此反复地练习解尿、憋尿，即可学习控制骨盆底肌肉的收缩。以后妈妈还可以在日常作息(不解小便时)中勤加练习，可使骨盆底肌肉加强，增加阴道力量，预防、减少尿失禁的发生。 Tips： 1.训练时尿意不宜太急。 2.要在轻松、自然且没有压力的环境下练习。全身放松，且两腿稍微张开，是最佳的练习姿势。 3.双腿、腹部与臀部的肌肉都不可收缩，否则可能无法正确地收缩提肛肌。 4.每次解尿憋尿动作之后，最好休息10秒钟再重复练习。 第二

• 产后小便失禁多久恢复

  不同女性尿失禁的持续时间依据孕产的难以程度而定，一般来说大多数女性在孕产后几个星期内就会完全恢复，少数人也会持续几个月甚至半年，但如果超过半年还仍然有尿失禁的现象，则要及时去医院检查治疗。

• 产后小便失禁多久恢复 产后小便失禁怎么办

  因为产后小便失禁属于压力性鸟时间，所以定期做骨盆底肌肉练习是能够帮助缓解产后小便失禁的最有效方法，这种方法会促进会阴的血液循环，帮助盆底肌肉恢复，还有助于会阴部伤口愈合。 注意：如果骨盆肌肉练习没有效果，甚至完全控制不住尿流，并且小便时有疼痛、尿液混浊、小便恶臭或发烧的现象，则可能有尿毒感染的可能，需要立即就医治疗。

• 产后小便失禁多久恢复 如何检测盆底肌肉锻炼的效果

  排尿时，排尿过程中能否让它停阻或控制其缓慢排泄。 在大腿间夹一面镜子，观察在收缩运动时阴道和肛门是否上提。 放一手指于阴道内，感觉在运动锻炼时是否有缩紧感。