长期性失眠症
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长期性失眠症如何治愈
一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可。 对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等。 注意事项：对于上面的讲解，大家都应对失眠的治疗知识有了认识与了解。那么光是认识与了解是不够的，积极治