草莓柚

草莓柚

  • 上夜班熬夜喝什么茶好 草莓柚橙汁-缓解疲劳

    熬夜的时候根据自己的喜好用水果蔬菜搭配打制果汁饮用,能起到补充维生素,缓解疲劳的作用。草莓与葡萄柚富含钾,维生素c和果糖,能缓解熬夜疲劳,补充热量,还能滋养肌肤,缓解熬夜带来的肌肤不适。 配方组成:草莓100克,葡萄柚50克,橙汁50克,蜂蜜适量。 制作方法:将草莓去蒂洗净,切成小丁,葡萄柚,橙子去皮,去子,切丁。一起放入榨汁机中,加水搅打成汁,打好后加入蜂蜜调匀即可。