草莓牛奶

• 草莓牛奶的制作方法是什么

  准备榨汁工作，首先要准备若干个草莓，草莓要事先清洗干净，用淘米水和淡盐水分别泡一泡。然后还要准备一杯牛奶，可以是纯牛奶，也可以是用奶粉冲调而成的奶。还要准备一个榨汁机。2、制作草莓牛奶，将草莓的蒂去掉，草莓切成两半，或者是更小的块状。放入榨汁机，倒入些许牛奶进行搅拌。少倒点牛奶可以做成草莓奶昔，多倒点牛奶，就能做成粉红色的草莓牛奶了。3、挑选味美草莓，榨完之后就可以享用了，是不用再另外加入糖的，原汁原味，只要挑选的草莓不是太酸就好所以在挑选的时候是要选择个头小小、底端尖尖的草莓，口感才会更好。 值得注意的

• 草莓牛奶吃不胖

  美国田纳西大学营养学院的MichaelB.Zemel博士说，“只有当你体内有足够多的钙时，才能快速燃烧脂肪。”早在10年前，Zemel博士做了一个试验：他让一组患高血压的男性每天喝两杯酸奶，结果不但他们的血压都有所下降，而且每人的体重也平均减轻了11磅。 成分 1.营养丰富:牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，消化率高达98%。 2.美容养颜:牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素族，它们能滋润肌肤。

• 春季减肥吃什么 草莓牛奶

  材料：草莓、蜂蜜、牛奶 做法： 1、将草莓洗干净之后放入榨汁机中， 2、随后加入适量的牛奶以及蜂蜜，最后制作成为果汁就可以服用了。 功效：这道食谱除了能够有效的帮助身体加快消化的速度之外，还能够令我们的肌肤更加的白皙、水润，对于女性来说是一个非常好的选择。 草莓是一个春天里的应季水果，同时含有大量的多酚物质以及维生素C，进入身体之后能够有效的起到美容养颜以及延缓衰老的作用，并且还具有促进身体对于铁元素吸收的功效。对于一些想要减肥的女性来说，可以将草莓作为一种日常的零食来服用，具有很好的饱腹效果，起到一定的

• 牛奶怎么做面膜 草莓牛奶面膜

  材料：新鲜草莓50克，牛奶半杯。 做法：将草莓洗净，捣碎，用双侧纱布过滤，取汁液，将草莓汁调入牛奶中拌匀，洁面后用面膜刷蘸取适量草莓牛奶液，涂于面部及颈部，并加以按摩。约15分钟后清洗干净。 功效：草莓中含有丰富的维生素，具有与人体肌肤相近的PH值，酸碱度适中，非常温和，是很好的洁肤材料，和牛奶一同使用能更有效的收缩毛孔，淡化细纹，使皮肤变得细腻光滑。

• 草莓没洗吃了会怎么样 草莓牛奶可以一起榨汁吗

  可以。 草莓是一种常见的水果，在草莓果肉中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分；牛奶是一种常见的饮品，在牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，将草莓和牛奶放在一起榨汁饮用可以起到增进食物营养放功效，草莓牛奶一起榨汁后比较好消化，尤其是适合小孩和老人饮用。

• 春季减肥食谱 草莓牛奶

  材料:草莓15颗,蜂蜜60克,牛奶120克。 做法:将草毒洗净去蒂,放入果汁机中。加入牛奶和蜂蜜,打成果汁即可饮用。