参归腰子
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坐月子第一天吃什么比较好 参归腰子
功效：参归腰子可以益气养血、补肾填精，适用于产后失血过多而贫血的妈妈食用。 原料：人参15克，当归15克，猪肾250克，生姜3克，精盐2克。 做法：猪肾洗净，去筋膜臊腺，入锅加水500克，煮至半熟，捞出待冷，细切；人参、当归切片；猪腰、人参、当归一并放入原汤，煮至猪肾熟透，再放入姜、盐调味即可，食肾饮汤。
参归腰子
参归腰子