不孕症症
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日常生活中怎么预防不孕症症方法
1、注意个人卫生：常换衣，勤洗澡，特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。 2、生活有规律：早晨多吸新鲜空气，参加适当的活动，每日保证睡够8小时，不要太劳累。 3、选择合适饮食：食物要易于消化。应选富含各种维生素、微量元素的食品，如蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。 4、保持心情舒畅：实验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理。 5、严禁性生活：有自然流产史的女性，妊娠3个月以内、7个月以后应避免性生活，习惯性流产要严禁性生活。 6、定期做产前检