补气药
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气虚吃什么食物 黄芪最常用的补气药
说到黄芪，想必大家都很熟悉，它是生活中最常接触的一种药物。黄芪有补气升阳、益卫固表的功能。黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其应用广泛，凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。黄芪又称小人参，它的作用与人参相似，都是补气的。但人参是大补，作用迅猛。而黄芪相对温和，且比人参固表的作用更强，所以成为最常用的补气药。
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便秘中医疗法 老人宜用补气药
有很多上年纪老人家，因为气虚，致使胃肠蠕动不好，再加上腹肌没力，因而容易出现便秘，这时就应开给补气用药来改善便秘，而不是用泻药。对于火气大的年轻人，所出现的便秘则是和老人家不同，所用药物也会有所差异；年轻人爱吃快餐，大便就会比较硬，要想使排便畅通，则是可以开给大黄等泻药。