补脑食谱

补脑食谱

  • 儿童补脑食谱有哪些

    参芪补脑汤 它的原材料包括猪脑、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归、姜、料酒、冰糖以及调味品。 制作方法:首先,将猪脑泡在水里,用缓缓的水流将其清洗干净并去除血丝、将其他所有中药材清洗干净,以做备用。然后,将所有原材料放入炖盅中,并加入适量的矿泉水,盖上盅盖。接着,放入蒸锅中蒸九十分钟。最后,出锅前加入调味品即可食用。 这个汤具有安神补脑、滋补身体的功效。 益智鸡 它的主要原材料包括枸杞子、鸡腿,人参、石菖蒲、葱以及调味品。 制作方法:首先,将鸡腿切成小块,并在沸水中飞水、葱切成段以作备用。然后,将所有药