不可小觑

• 莴笋中不可小觑的营养价值

  莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。 功效：莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。 莴笋含有少量的碘元素，它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响。因此莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。 不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素，可参与牙和骨的生长。能改善消化系统的肝脏功能。刺激消化液的分泌，促进食欲，有助于抵御风湿性疾病和痛风。

• 角膜炎不可小觑的8大危害

  1、角膜穿孔当角膜穿孔时，患者即感觉到猛烈的疼痛和热泪(房水)流出，但原有的疼痛症状则消失;穿孔后房水溢出，首先前房变浅甚至消失，继则虹膜和晶状体向前移位而与角膜后壁接触，眼球变软。角膜穿孔后，按穿孔的大小和部位，结局各有不同。2、前房积脓严重病例多合并有虹膜睫状体炎。由于虹膜睫状体渗出的白细胞使前房房水混浊，沉着于前房角下部，名叫前房积脓。前房积脓可能完全被吸收(愈稀薄愈容易被吸收)。纤维渗出物可形成结缔组织，产生虹膜周边前或后粘连，甚至使瞳孔闭锁。睫状体受累者角膜后壁有沉着物。3、角膜瘘有时角膜穿孔后

• 男性护肤误区不可小觑

  1、拿女友与妈妈的保养品充数使用。 错!男性与女性的生理构造不同，连皮肤厚度、毛细孔大小、出油程度、肌肤好发的状况也有所差异。尽管脸部保养品的目的皆是为了使肌肤更健康，但是对于男性而言，不同年龄的肌肤需要不同的营养成分，母亲使用的保养品对儿子可能过于滋润，而多数年轻女性使用的保养产品主攻美白或去斑，但是因为男女脸皮厚薄有差，即使两人需求一样，效果依然十分有限。同时，女性的霜状保养品含有较多油分，对于出油情形严重的男性肌肤是很大的负担。 2、男人不需要保养，自然才是真本色。 错!现在不比从前，肌肤保养反而是

• 不可小觑的青椒的功效

  青椒不像辣椒那么辛辣，更容易被大部分人群接受，在您食用青椒的同时，想没想过这丰腴的果实能给您的身体健康带来什么帮助呢?随小编一起了解下不可小觑的青椒的功效吧! 简介：青椒的别名很多，大椒、甜椒、灯笼椒、柿子椒、菜椒都是它的名字。其特点是果实较大，辣味较淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是用为调味料。由于它翠绿鲜艳，新培育出来的品种还有红、黄、紫等我种颜色，因此不但能自成一菜，还被广泛用于配菜。 功效：青椒能增强人的体力，缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增

• 睾丸疼痛不可小觑

  睾丸是重要的生殖器官，也是非常敏感和脆弱的，不经意的一个碰撞就会严重的刺激到睾丸，大家也在足球比赛中注意到了射点球时大家的一贯动作就是护裆，这也说明了睾丸是很容易收到伤害的，那睾丸疼痛都是怎样引起的呢? 睾丸疼痛的原因很多，譬如感染、外伤，肿瘤都可以引起，它也是男科门诊中常见的病种之一。患者在诉说症状的时候，由于病种不一，其疼痛性质有胀痛、坠痛、刀割样疼痛等不同;疼痛的程度也有隐痛、剧痛等差别，除睾丸本身病变引起的疼痛外，阴囊内的附睾、精索病变和炎症也往往会引起睾丸疼痛。正象前面所说的，如果足球击中男性的

• 月经不调是健康信号不可小觑

  月经不调不可小觑 月经不调危害有哪些 专家指出，月经是女性最大的生理特征，它好比女性身体健康的信号。月经周期规律，月经出血量适中的女性，一般身体比较正常。相反，月经时常出现异常，周期不再有规律，月经量偏少或者偏多，都意味着女性身体内部出现了问题。 那么，女性月经不调危害有哪些? 月经不调危害1、导致不孕：很多妇科病会引起女性月经不调，而很多的妇科病慢慢发展严重也会导致不孕。因此，月经不调是某些疾病的信号，也是不孕症的警示。其实，不孕症本身也会表现为种种的月经问题，月经不调有可能是不孕症的问题。 月经不调危

• 睾丸疼痛不可小觑 可能是睾丸炎

  睾丸疼痛的原因很多，譬如感染、外伤，肿瘤都可以引起，它也是男科门诊中常见的病种之一。患者在诉说症状的时候，由于病种不一，其疼痛性质有胀痛、坠痛、刀割样疼痛等不同;疼痛的程度也有隐痛、剧痛等差别，除睾丸本身病变引起的疼痛外，阴囊内的附睾、精索病变和炎症也往往会引起睾丸疼痛。正象前面所说的，如果足球击中男性的关键部位睾丸时，剧烈的打击会引起睾丸的剧烈疼痛，严重是还会导致休克。其他如膀胱、前列腺等部位的病变也可放射到阴囊、睾丸，引起疼痛。因此，判定睾丸疼痛的病因需要医生有丰富的临床经验，仔细鉴别，找到病症的关键

• 没来月经也没怀孕怎么回事闭经的原因不可小觑 原发性垂体促性腺功能低下

  原发性垂体促性腺功能低下是一种少见的遗传病，表现为孤立性促性腺激素缺乏，患者常常原发闭经，性征不发育，有些还伴有嗅觉障碍，垂体促性腺激素FSH与LH以及卵巢性激素均为低水平。从而最终导致闭经，出现没来月经也没怀孕的现象。

• 没来月经也没怀孕怎么回事闭经的原因不可小觑 子宫治疗

  对于刚做完子宫治疗的女性朋友来说，也可能出现没来月经也没怀孕的现象。子宫或子宫内膜切除后或宫腔内放射治疗后均可出现子宫性闭经。

• 宝宝长胎记 家长不可小觑

  胎记是人们对先天性皮肤色素异常的一种通俗说法。从医学的角度来讲，胎记是由皮肤色素异常或皮肤血管异常引起，主要包括斑、痣和血管瘤等类型。一般来说，这些胎记倘若不在面部，家长往往不太理会。不过，从医学角度来看，却是万万不可轻视的，它们往往是孩子有某种病的反映。 王萍主任现在就带大家来认识一下不同的胎记—— 1、青色胎记 青色胎记比较常见，大多分布在宝宝的背、腰、臀部，这些青色胎记有些面积较大，有些数量较多，主要是由于一种含有色素的细胞在宝宝的皮肤深层异常增生所引起的，这些色素透过皮肤而呈现灰青色。 2、先天性

• 角膜炎不可小觑的8大危害

  1、角膜穿孔 当角膜穿孔时，患者即感觉到猛烈的疼痛和热泪(房水)流出，但原有的疼痛症状则消失;穿孔后房水溢出，首先前房变浅甚至消失，继则虹膜和晶状体向前移位而与角膜后壁接触，眼球变软。角膜穿孔后，按穿孔的大小和部位，结局各有不同。 2、前房积脓 严重病例多合并有虹膜睫状体炎。由于虹膜睫状体渗出的白细胞使前房房水混浊，沉着于前房角下部，名叫前房积脓。前房积脓可能完全被吸收(愈稀薄愈容易被吸收)。纤维渗出物可形成结缔组织，产生虹膜周边前或后粘连，甚至使瞳孔闭锁。睫状体受累者角膜后壁有沉着物。 3、角膜瘘 有时

• 呵护子宫三大类食物不可小觑

  1.维生素食物 女性在平时生活中应该多吃些具有保护子宫功效的食物，尤其是备孕期间的女性，更应该多注意摄取些有利于子宫的食物，这样才能为孕育下一代创造一个良好健康的环境。 研究中发现，女性在平时生活中要想保护子宫健康，一些富含与维生素的食物是必不可少的。比如像维生素C和维生素E，每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。 2.叶酸 生活中女性朋友要特别的注意对叶酸的摄取量，专家指出，女性在怀孕前的三个月开始就应该有意识的进行叶酸的补充，这样不仅能够减少

• 没来月经也没怀孕怎么回事闭经的原因不可小觑 继发性垂体前叶功能低下

  由于垂体损伤，出血，炎症，放射及手术等破坏了垂体前叶功能，造成促性腺激素及垂体前叶其他激素，如促甲状腺激素及促肾上腺皮质激素等的缺乏，故除有性腺功能低下外，有时还会有甲状腺功能低下和肾上腺皮质功能低下，表现出闭经，使患者出现没来月经也没怀孕的现象。

• 男人出大汗不可小觑

  一、男性夜间盗汗 这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。 二、头上发汗过多 通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。 三、白天出汗过多的男性 这些人常有身体虚弱、说

• 没来月经也没怀孕怎么回事闭经的原因不可小觑 垂体肿瘤

  垂体肿瘤亦是垂体性闭经较常见的病因，可通过直接破坏垂体前叶功能或因破坏了下丘脑与垂体间调节通道，干扰了生殖激素的分泌与调节，导致闭经，从而导致患者出现没来月经也没怀孕的现象。

• 中医专家提醒您儿童龋齿不可小觑

  龋齿会引起全身性疾病 据专家介绍，龋病会引起剧烈牙痛，引起牙列不齐等畸形，还会影响恒牙发育以及儿童语言能力。由于乳牙严重龋坏或早失，缺牙数多，对食品的切割、磨细不充分，导致咀嚼功能降低或丧失，胃肠消化吸收减弱，必然会增加胃肠负担，引起胃肠疾病。值得一提的是，龋齿会引起全身性疾病：由龋病引起的根尖周炎往往成为疾病的感染病灶，其有害的代谢产物或细菌毒素可被血液或淋巴液带到其他器官，在身体抵挡力降低时，可诱发慢性肾炎、风湿性关节炎、心内膜炎和败血症等全身性疾病。 从3岁起养成早晚刷牙的习惯 专家建议家长们，当宝

• 香椿煎蛋营养价值不可小觑

  一、食材明细 主料： 鸡蛋4只 香椿80克 配料： 虾仁50克 辅料： 盐适量 二、制作方法1 1.香椿头清洗干净。 2. 切成碎末，虾仁汆一下水。 3. 将其放入蛋液中，加适量的盐搅拌均匀。 4. 锅中放油，烧热倒入蛋液。 5. 两面煎熟，倒出。 6. 改刀装盘。 三、制作方法2 1、香椿摘去梗洗净切碎，鸡蛋打散待用。 2、将碎香椿放入鸡蛋液，加入适量盐搅匀。 3、煎锅里放油，加热至四成热转为小火，倒入香椿蛋液。 4、煎至金黄色后，再翻过另一面，煎成金黄色，打散即可上碟。 小贴士 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾

• 没来月经也没怀孕怎么回事闭经的原因不可小觑 先天性子宫发育不全或缺失

  如果一直没来月经也没怀孕也有可能是由于先天性子宫发育不全或缺失引起的。 胚胎时由于副中肾管发育不全或不发育所致，表现为原发闭经，青春发育后，第二性征如乳房，外生殖器，阴，腋毛等均发育正常。若原发闭经伴周期性腹痛者应考虑是先天性子宫或阴道的畸形，如阴道有隔或处女膜闭锁等，因生殖道不畅，经血不能排出，B超可发现子宫积血和阴道积血，手术将通道打开会恢复正常月经，而先天性子宫发育不全或缺如则永远不会有月经。