原料：菠萝1/6个，苹果1个，凉开水200毫升。 做法：将菠萝、苹果去皮切丁，加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。 功效：在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益。
菠萝苹果汁
菠萝苹果汁