菠萝酱汁咕噜土豆球 工艺：油爆口味：茄汁味菜系：家常菜功效：孕妇食谱 延缓衰老调理 健脾开胃调理 主料：土豆 辅料：油菜薹 菠萝 调料：白芝麻 白糖 番茄酱 淀粉 香油 盐 色拉油 时期：孕晚期种类：午餐制作时间：15分钟 1本菜谱的营养成分 锰0.14毫克铜0.12毫克硒0.78毫克锌0.37毫克铁0.8毫克镁23毫克钠2.7毫克钾342毫克磷40毫克钙8毫克胡萝卜素30微克膳食纤维0.7克碳水化合物17.2克脂肪0.2克蛋白质2克热量76卡2制作方法 1：准备菠萝10片，菠萝片放入搅拌机内，把菠萝榨成
菠萝酱汁咕噜土豆球