菠菜泥

• 婴儿菠菜泥有哪些好处呢

  1、添加顺序 添加辅食一般要按照“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应该是谷物类(米粉糊、面线糊、米汤等糊状谷类)，然后是蔬菜汁、水果 汁，最后才添加蛋羹、鱼肉、鸡肉、猪肉等动物类食物(6个月左右)。先从液体、糊状，再到半固体状，最后是小块状。 2、添加剂量由少到多 刚开始添加辅食时可以一天一次，一次一种，一周内只吃同一种，第一天先尝试1、2口，如果没有出现不良反应，再逐步增加辅食的量和种类。 3、观察添加辅食后的反应 添加辅食后，家长要注意观察宝宝是否出现食物的过敏反应，过敏症状可

• 婴儿辅食菜泥怎么做 菠菜泥

  食材：菠菜3—5颗。 做法：先把菠菜清洗干净，然后放在盐水中泡半个小时，再放到烧沸的水中焯一下捞起来，然后在锅内重新放入清水，将焯过的菠菜倒进去煮熟捞出，把梗去掉，把叶子切成小段，放入搅拌机中搅碎，过滤出菜泥即可。 作用：给宝宝补铁效果明显。

• 婴儿辅食菠菜泥的做法 注意事项

  1.菠菜属于碱性食物，性寒，多吃易造成腹泻，所以不宜给宝宝多吃。 2.缺钙的宝宝不宜吃菠菜，因菠菜中的草酸钙会影响钙的吸收。 3.宝宝肠胃功能较弱，菠菜应选新鲜且叶嫩小棵的。

• 婴儿辅食菠菜泥的做法 猪肝菠菜泥

  食材：菠菜3根，猪肝适量。 做法：先把猪肝洗干净切成小块放在锅里煮熟到猪肝变颜色后碾碎成泥；然后把菠菜清洗干净去根后放到沸水中焯熟捞出，把菠菜研磨成泥，最后把两者放到碗里搅拌均匀即可。 适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

• 婴儿辅食菠菜泥怎么做 菠菜泥粥

  食材：菠菜3颗，大米50克，少量食盐。 做法：先把大米淘洗干净熬煮成粥，然后将菠菜清洗干净用开水焯熟放入搅拌机中搅拌成泥，最后将菠菜泥加入到熬煮好的白粥里搅拌均匀加入少许盐即可。 适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

• 宝宝吃哪些菜泥比较好 菠菜泥

  食材：菠菜3—4棵。 做法：先把菠菜放入盐水里浸泡30分钟，然后放入沸水中焯一下，捞起；再在锅内重新放入适量清水，将菠菜放进去煮熟后捞出，去掉梗留下叶子，最后把叶子切小段放入搅拌机中搅碎，去渣滤出菜泥即可。 营养成分：菠菜泥含铁和叶酸较多，对宝宝的脑部发育有好处，还可以预防宝宝缺铁性贫血；而且其营养丰富，还能给宝宝身体补充各种维生素、膳食纤维以及其他微量元素等，有助于提高宝宝身体免疫力及骨骼、牙齿发育等。

• 宝宝辅食菠菜泥怎么做 菠菜粥

  食材：白米1杯，菠菜300克。 做法： 1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。 2、菠菜洗净、切小段，放入粥内同煮，待熟软时即可熄火盛出食用。 适宜月龄：7个月宝宝。