髌骨软化
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髌骨软化可以做什么运动 髌骨软化可以骑车吗
髌骨软化症是髌骨关节面的软骨出现损伤以后导致的一些疼痛，骑单车也是诱发髌骨软化症的原因，所以出现髌骨软化症的时候，尽量不要骑车，但是髌骨软化症的保守治疗里面有一条是可以进行功能锻炼的，有一种适合功能锻炼的反动力动感单车，是可以进行一些训练的。
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髌骨软化症的症状有哪些 髌骨软化适合什么运动
髌骨软化适合的运动有，一、慢走;二、散步;三、游泳;因为髌骨软化形成原因，所以说运动的时候，尽量选择那些能量比较低的，对膝关节髌骨轨迹摩擦比较小的，然后髌骨和股骨髁之间撞击比较小的运动，最适合的运动就是游泳。