髌骨带
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髌骨骨折怎么弯曲锻炼 髌骨带绑在什么位置
运动型髌骨带佩戴之前,首先要保证髌骨带覆盖的区域没有什么皮肤的损伤, 没有什么裂口。 第二点,佩戴髌骨带的时候一定要保证膝关节在伸直的状态下,而且同时髌骨也没有什么移位和错位。 第三点,佩戴髌骨带的时候中间有个洞,洞是放在髌骨上面,然后,两边有四个袋子,上面两根下面两根,这是固定髌骨的,髌骨带要固定得比较结实,但又不会造成直接压力,至少不要感觉到有种压迫感,原则是感觉到稍稍有点紧,但是不影响膝关节的过度屈伸,就是佩戴之后,屈至少要能屈100℃以上,伸要能伸直。 最后一点,髌骨带虽好,但是不要佩戴时间过久,
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髌骨带有什么用
髌骨带就叫髌骨保护带,它的主要作用就是运动的时候保护髌骨,使髌骨处于一个正常的位置,不会因为运动发生髌骨向内侧或者向外侧移位,同时还对髌周韧带有一个加强加固的作用,而且对膝关节周围的肌肉起着一个保护和加强的作用。 髌骨带适合髌骨软化症的病人或者是髌骨半脱位的病人,这两种病人想运动的时候,应该带髌骨带,可以对髌骨起一个保护作用,而且能减少髌骨和髌骨关节之间的摩擦和损伤,但是市场上的髌骨带品种比较多,建议选择那种运动型的或者专业型的髌骨带,才能得到更好的保护。