病毒性肠胃炎

• 病毒性肠胃炎吃什么 少油少蛋白质鱼肉以及低纤瓜果

  此外，当发生病毒性肠胃炎时，往往会有上吐下泻的现象，不但人会很不舒服，甚至会营养流失，导致全身无力；所以接下来就可以吃些少油少蛋白质的食物，或是吃一些低纤的蔬果，来增加营养，例如油脂较少的鱼肉，或是也可提供低纤维的胡瓜、冬瓜、木瓜、苹果等瓜果，也会较好消化。

• 病毒性肠胃炎吃什么 先从醣类食物吃起可吃白稀饭、白吐司

  当开始可以吃食物时，就先从醣类的食物吃起，例如白稀饭以及白吐司，不要吃含油脂与蛋白质的食物。一般而言，大人与小孩吃的食物与流程差不多，但是要特别注意小孩的电解质部份，要避免小孩出现脱水现象，可以补充运动饮料，不过，要以一比一的方式加水稀释，以免造成肾脏负担。

• 慎防婴幼儿感染病毒性肠胃炎！ 口服轮状病毒疫苗：防御力达九成

  宝宝最天然的抗体当属母乳，一则可提供宝宝最好的天然防御力，二则符合宝宝所需的营养。 不过当宝宝有肠胃炎症状时，建议妈咪哺乳期的饮食务必清淡，尤其应少接触或避免牛奶、麻油鸡、油腻及生冷等食物。 其次，公认最有效的预防轮状病毒肠炎方式，是给予口服轮状病毒疫苗。 目前在有两种轮状病毒口服疫苗可供家长选择，包括2剂型和3剂型两种，分别可以保护7种及5种血清型轮状病毒，两种疫苗均对于轮状病毒肠胃炎所致住院的保护效益达到九成以上，堪称是避免得到轮状病毒感染最有效的方法。 尤其先天免疫力较弱的早产儿及一般婴幼儿，均建议